结论前置：一个月加班100小时显然超出了法律规定的上限，是违法的。下面我将从法律背景、法律建议和可能的法律后果三个角度为你详细分析。

法律背景

根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的明确规定，用人单位因生产经营需要，在与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，但必须遵守以下限制：

• 一般情况下，每日加班不得超过一小时；
• 因特殊原因需延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日加班不得超过三小时；
• 每月累计加班时间不得超过三十六小时。

因此，一个月加班100小时远远超过了法定的每月36小时的加班时长上限，用人单位的这种行为违反了《中华人民共和国劳动法》的相关规定。

法律建议

面对用人单位违法安排超时加班的情况，你可以采取以下几种措施来维护自身的合法权益：

1. 与用人单位协商：

   • 首先尝试与用人单位进行沟通，明确表达对其违反法律规定安排超时加班的不满，并要求其合理安排工作时间，遵守法律法规。
   • 要求用人单位支付相应的加班工资，并减少加班时长，确保工作与健康之间的平衡。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果与用人单位协商无果，你可以向当地劳动监察部门反映情况。
   • 劳动监察部门有权对用人单位进行调查，并根据调查结果责令其改正违法行为，保护你的合法权益。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若劳动监察部门的处理未能满足你的诉求，或者你希望直接通过法律途径解决争议，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 在仲裁过程中，你可以要求用人单位支付加班工资、赔偿因超时加班给你造成的损失等。

4. 提起诉讼：

   • 对仲裁结果不服的，你有权向人民法院提起诉讼，通过司法程序进一步维护自己的合法权益。

可能的法律后果

如果用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，根据《劳动保障监察条例》第二十五条，用人单位将面临以下法律后果：

• 由劳动保障行政部门给予警告；
• 责令限期改正；
• 并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。

总结与建议：一个月加班100小时是违法的，严重侵害了你的合法权益。你应充分了解自己的法律权益，并采取积极有效的措施来维护这些权益。在遇到问题时，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。同时，也呼吁用人单位严格遵守法律法规，合理安排工作时间，保障劳动者的身心健康与合法权益。