结论：租房合同一年未满，只交了半年房租的情况下是否可以退租，主要取决于租赁合同的约定、退租原因以及双方协商的结果。以下是对此问题的详细分析：
一、根据租赁合同约定处理
有明确约定：
- 如果租赁合同中明确规定了提前退租的条件、责任及退款方式，双方应严格按照合同约定执行。例如，合同可能规定在特定情况下（如工作调动、健康问题等）可以提前退租，并退还剩余租金，或者规定提前退租需承担一定的违约责任（如扣除押金、支付违约金等）。
- 建议：仔细审查租赁合同，了解其中关于提前退租的具体条款，以便在退租时能够明确自己的权利和义务。
无明确约定：
- 在合同未对提前退租进行明确约定的情况下，双方应首先尝试通过友好协商来解决问题。租户可以说明提前退租的原因，争取房东的理解，并探讨退还部分或全部剩余租金的可能性。
- 建议：在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式记录协商结果，以避免后续纠纷。
二、法定解除事由
即使合同中没有明确约定，如果存在以下法定解除事由，租户也有权解除租赁合同并要求退还剩余租金：
- 房屋存在严重质量问题：如房屋漏水、墙体裂缝等，严重影响租户的正常居住使用，且房东在合理期限内未进行修复。
- 房东根本违约：如房东未经租户同意擅自进入房屋，或者将房屋再次出租给他人等，构成根本违约。
- 不可抗力等原因：如房屋被依法征收、自然灾害等不可预见、不可避免且无法克服的原因导致租户无法继续居住。
建议：在出现上述情况时，及时收集证据（如照片、视频、聊天记录等），以便在需要时证明自己的主张。
三、押金退还问题
押金的退还同样需根据租赁合同的约定来处理。如果合同明确规定了押金退还的条件和方式，双方应按约定执行。若合同未明确规定，则双方应协商解决押金退还问题。在租户承担违约责任或房屋存在损坏等情况下，房东有权从押金中扣除相应损失。
建议：在退租时，与房东一起检查房屋状况，并记录在案，以避免在押金退还问题上产生纠纷。
四、协商与法律途径
- 协商解决：无论是租金的退还还是押金的退还，双方都应首先尝试通过友好协商的方式解决争议。在协商过程中，应综合考虑已使用租赁物的情况、解约原因、双方过错程度等因素，达成一致的退费方案。
- 法律途径：如果协商不成，租户或房东可以通过法律途径解决争议。可以向不动产所在地人民法院提起诉讼，由法院根据相关法律法规和事实情况作出裁决。
总结与建议：租房合同一年未满，只交了半年房租的情况下是否可以退租，并没有固定的答案。它取决于租赁合同的约定、退租原因以及双方协商的结果。在处理此类问题时，建议双方保持沟通、理性对待，并尽量通过协商达成一致意见。如果协商不成，则可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。