结论前置：在法庭上应对房东不退房租的情况，你需要准备充分的证据来支持你的主张，并清晰、有条理地陈述事实和法律依据。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。
一、证据准备
租赁合同：这是最直接且重要的证据，能够证明你与房东之间的租赁关系以及租金支付等关键条款。确保合同内容清晰、完整，并保留好原件或复印件。
租金支付凭证：如银行转账记录、收据等，能够证明你已经按照合同约定支付了租金。这些凭证应详细记录支付时间、金额和收款方信息。
沟通记录：如果与房东就退租或租金退还问题有过沟通，保留好相关的聊天记录、短信或邮件等。这些记录能够证明你曾尝试与房东协商解决问题，以及房东的态度和回应。
其他证据：如房屋交接单、照片或视频等，能够证明房屋的实际状况以及你退租时的房屋情况。如果房东以房屋损坏为由拒绝退还租金，这些证据将尤为重要。
二、法庭陈述要点
清晰陈述事实：在法庭上，你需要清晰、有条理地陈述租赁关系的建立、租金支付情况、退租过程以及房东拒绝退还租金的事实。避免使用模糊或不确定的语言，确保法官能够准确理解你的主张。
引用法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于租赁合同的规定，房东有义务按照合同约定退还租金。你可以引用相关条款来支持你的主张，如“承租人按照约定的方法或者根据租赁物的性质使用租赁物，致使租赁物受到损耗的，不承担赔偿责任。租赁期限届满，承租人应当返还租赁物。返还的租赁物应当符合按照约定或者根据租赁物的性质使用后的状态。”（虽然此条款未直接提及租金退还，但为租赁关系的基本原则，可辅助说明房东应履行合同义务）以及关于合同解除和违约责任的规定，来论证房东不退还租金的行为构成违约，并应承担相应的法律责任。
展示证据：在陈述过程中，适时展示你准备的证据，如租赁合同、租金支付凭证、沟通记录等。这些证据将有力支持你的主张，并增加法官对你陈述的信任度。
三、应对房东可能的抗辩
房屋损坏抗辩：如果房东以房屋损坏为由拒绝退还租金，你需要准备相关证据来反驳这一抗辩。如房屋交接单、照片或视频等，能够证明房屋在退租时的实际状况。如果房屋损坏是由于正常使用造成的，且合同中没有明确约定由承租人承担修复费用，那么房东无权以此为由拒绝退还租金。
提前退租抗辩：如果房东以你提前退租为由拒绝退还租金，你需要检查租赁合同中是否有关于提前退租的约定。如果合同中没有明确约定提前退租需要支付违约金或扣除租金，那么房东无权以此为由拒绝退还全部租金。即使合同中有相关约定，你也需要评估约定的合理性，并准备相关证据来支持你的主张。
四、法律后果与建议
法律后果：如果房东被判定构成违约，他可能需要承担退还租金、支付违约金或赔偿损失等法律责任。具体责任范围将根据合同约定和法律规定来确定。
建议：在法庭上保持冷静和理性，避免情绪化陈述。尊重法官和对方当事人的权利，遵守法庭纪律。如果可能的话，可以寻求专业律师的协助来准备证据和陈述要点，以提高胜诉的几率。
最后，面对房东不退房租的情况，你需要准备充分的证据来支持你的主张，并清晰、有条理地陈述事实和法律依据。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。