结论：离职后用人单位要求退推荐费是否合法，需根据具体情况判断，主要看推荐费的性质、双方约定以及是否符合法律规定。以下从不同角度进行分析：
一、推荐费的性质与约定
若推荐费属于奖励性质：
- 如果推荐费是用人单位为了奖励员工推荐新员工入职而给予的奖励，且双方在劳动合同或相关协议中明确约定了推荐费的支付条件、金额及支付时间等，同时未约定离职后需退还的情况，那么用人单位在员工离职后要求退还推荐费通常是不合法的。因为这种情况下，推荐费是员工基于其推荐行为而获得的合法报酬，离职并不影响其已获得的报酬权益。
若推荐费属于预支或借款性质：
- 如果推荐费在支付时，双方明确约定了该费用为预支或借款，且约定了离职后需退还的条件，那么用人单位在员工离职后要求退还推荐费则是合法的。因为这种情况下，推荐费并非员工基于推荐行为而直接获得的报酬，而是用人单位提前支付或借给员工的款项，离职后员工需按照约定退还。
二、法律规定与合同条款
法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，用人单位与劳动者之间的权利义务关系应当通过劳动合同来明确约定。如果劳动合同或相关协议中未约定离职后需退还推荐费，那么用人单位的要求可能缺乏法律依据。
合同条款：
- 除了劳动合同外，如果双方还签订了其他与推荐费相关的协议或补充协议，那么这些协议中的条款也将对双方的权利义务关系产生影响。如果协议中明确约定了离职后需退还推荐费，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么用人单位的要求则是合法的。
三、实际操作建议
审查合同与协议：
- 员工在离职前应仔细审查与用人单位签订的劳动合同及相关协议，了解推荐费的性质、支付条件及退还规定等。如果合同或协议中未明确约定离职后需退还推荐费，员工可以拒绝用人单位的要求。
与用人单位协商：
- 如果员工对用人单位的要求存在疑问或异议，可以与用人单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。在协商过程中，员工可以明确表达自己的立场和理由，同时听取用人单位的意见和解释。
寻求法律帮助：
- 如果员工与用人单位无法就推荐费的退还问题达成一致意见，员工可以寻求法律帮助，咨询专业律师或向劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁。在法律程序中，员工需要提供相关证据来支持自己的主张，如劳动合同、推荐费支付凭证、相关协议等。
总结：离职后用人单位要求退推荐费是否合法，需根据推荐费的性质、双方约定以及是否符合法律规定来判断。员工在离职前应仔细审查合同与协议，了解自己的权利和义务；如果与用人单位存在争议，可以协商解决或寻求法律帮助。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。