如果你不同意公司降低你的职级，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确拒绝并表达异议：

   • 首先，你应该明确向公司表达你不同意降低职级的决定，并说明你的理由。这可以通过书面形式（如邮件、信函）或口头形式进行，但建议保留书面记录以便后续维权。

2. 了解公司政策和合同条款：

   • 仔细审查你的劳动合同以及公司的相关规章制度，特别是关于职级调整、薪酬变动等方面的条款。如果公司降低职级的行为违反了合同或规章制度，你有权提出异议并要求公司纠正。

3. 与公司协商：

   • 尝试与公司进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。你可以提出自己的诉求，如保持原职级、获得相应的补偿等，并听取公司的意见和反馈。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，你需要提交相关证据，如劳动合同、公司规章制度、降低职级的通知等，以证明公司的行为违法或违约。
   • 劳动仲裁流程通常包括：提交仲裁申请、仲裁机构受理、开庭审理、裁决等步骤。你需要按照仲裁机构的要求准备相关材料，并积极参与仲裁过程。

5. 寻求法律援助或咨询专业律师：

   • 在整个过程中，如果你感到困惑或无法独自应对，可以寻求法律援助或咨询专业律师。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律意见和帮助，指导你如何维护自己的合法权益。

6. 考虑后续行动：

   • 如果劳动仲裁结果不利于你，你还可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要继续提供证据支持你的主张，并遵循法院的诉讼程序。

可能面临的法律后果：

• 如果公司降低职级的行为被认定为违法或违约，公司可能需要承担恢复原职级、支付赔偿金等法律责任。
• 如果你未能提供充分证据支持你的主张，或者仲裁机构/法院认为公司的行为合法合规，那么你可能需要接受降低职级的结果。

建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
• 及时咨询专业律师，以获取专业的法律意见和帮助。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。