如果你对降职决定不服，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 了解降职决定的合法性与合理性：

   • 首先，你需要仔细审查公司作出的降职决定是否合法。这包括检查公司是否有明确的降职制度或规定，以及该决定是否遵循了这些规定。
   • 同时，评估降职决定是否合理。例如，降职是否基于你的工作表现、能力或公司业务需要，而非无端或歧视性的原因。

2. 与公司进行沟通：

   • 在采取任何法律行动之前，建议先与公司进行沟通。你可以向直接上级或人力资源部门表达你对降职决定的不满，并询问降职的具体原因。
   • 通过沟通，你可能能够了解到更多关于降职决定的背景信息，甚至有可能达成和解或调整降职决定。

3. 收集证据：

   • 如果你认为降职决定是不合法的或不合理，那么你需要开始收集证据来支持你的观点。
   • 证据可以包括你的工作表现记录、同事或客户的评价、公司政策或规定等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的立场。

4. 考虑内部申诉：

   • 许多公司都设有内部申诉机制，允许员工对不满意的决定提出申诉。
   • 你可以按照公司的申诉流程，提交书面申诉材料，并等待公司的回复。在申诉过程中，保持冷静和理性，提供充分的证据来支持你的观点。

5. 寻求法律援助或提起劳动仲裁：

   • 如果内部申诉没有得到满意的解决，或者你认为公司没有遵循合法的程序来作出降职决定，那么你可以考虑寻求法律援助或提起劳动仲裁。
   • 你可以咨询专业律师（比如我），了解你的法律权益和可能的救济途径。律师将能够为你提供专业的法律建议，并帮助你准备劳动仲裁申请。
   • 在提起劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁机构将审理你的案件，并作出裁决。

6. 注意法律程序和时限：

   • 在整个过程中，你需要密切关注法律程序和时限。例如，劳动仲裁通常有一定的时效限制，你需要在规定的期限内提起仲裁申请。
   • 同时，确保你按照法律程序的要求进行操作，如提交正确的文件、参加听证会等。

在采取任何行动之前，请务必保持冷静和理性。降职决定可能是一个复杂的决策过程，涉及多个因素和利益相关者。通过合理的沟通和法律途径，你更有可能找到一个公正和合理的解决方案。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。