结论前置：工伤停工留薪期内上班，原则上用人单位应确保工伤职工的原工资福利待遇不变，并根据实际提供的劳动额外支付相应的劳动报酬。但具体是否适合上班，还需根据您的身体恢复情况和医生的建议来决定。

详细分析：

1. 停工留薪期的定义与性质

   • 停工留薪期是指职工因工作遭受事故伤害或患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的期间。在此期间，职工的原工资福利待遇不变，这是为了保障工伤职工在治疗和恢复期间的基本生活水平和工资收入不受影响。该待遇的发放不以职工是否实际提供劳动为前提。

2. 正常发放停工留薪期工资

   • 原则：即便您在停工留薪期内选择上班，只要仍处于停工留薪期这一法定期间内，用人单位仍应按照正常标准支付停工留薪期工资。这是因为该工资是对工伤职工因工伤无法正常工作而给予的补偿。
   • 实例：假设您在工伤停工留薪期内身体有所恢复并主动回到单位协助完成一些简单工作，此时单位仍需正常发放您的停工留薪期工资。

3. 额外支付劳动报酬

   • 原则：如果您在停工留薪期内上班，实际上是额外为用人单位提供了劳动。除了享受停工留薪期工资待遇外，对于在该期间提供劳动的部分，用人单位还应按照劳动合同约定或法律规定支付相应的劳动报酬。
   • 实例：如果您在停工留薪期内回到公司完成了一个项目并产生了绩效工资，单位除支付停工留薪期工资外，还应按绩效制度支付该项目对应的绩效报酬；若加班工作，则需按规定支付加班费。

4. 身体恢复情况与上班建议

   • 身体恢复良好：如果您的身体恢复情况良好，且医生认为您可以胜任一定的工作，那么您可以选择在停工留薪期内上班。但请注意，这并不意味着您可以忽视自己的身体状况，如果感到不适或需要继续治疗，应及时告知用人单位并调整工作安排。
   • 身体恢复不佳：如果您的身体恢复情况不佳，或者医生明确建议您继续休息和治疗，那么您应遵循医生的建议，不要勉强自己上班。此时，您可以向用人单位提供医疗机构出具的诊断证明、病历等材料，申请延长停工留薪期或继续治疗。

5. 特殊情况处理

   • 能完成工作任务：如果您在停工留薪期内上班且能够完成工作任务，单位应按您原工资福利待遇支付工资，不得降低薪资待遇。
   • 不能完成工作任务：若您虽在停工留薪期内上班，但因伤情不能完成原定工作任务或需减轻工作量，单位可根据实际情况适当调整工作岗位和薪资待遇。但调整后的薪资待遇应不低于当地最低工资标准，并确保符合相关法律法规的规定。

建议与注意事项：

• 积极沟通：您应与用人单位保持积极沟通，及时告知自己的恢复情况和需求，以便用人单位做出合理安排。
• 保留证据：您应妥善保存医疗机构出具的诊断证明、病历等材料，作为申请延长停工留薪期、调整工作岗位或继续休养的依据。
• 了解法规：您应熟悉《工伤保险条例》及相关法律法规的规定，了解自己的权利和义务，确保自己的合法权益得到保障。

总结：工伤停工留薪期内上班是一个涉及多方面因素的问题，需要您根据自己的身体恢复情况、医生的建议以及用人单位的实际情况来综合考虑。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。