单位随意调整岗位，劳动者在一定条件下是可以被迫解除劳动合同的。以下从不同角度为你详细分析：

法律依据角度

根据《劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：……（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。同时，如果单位随意调整岗位，且该调整行为违反了劳动合同的约定或者法律法规的规定，损害了劳动者的权益，那么劳动者可以依据上述条款被迫解除劳动合同。

具体来说，如果劳动合同中明确约定了劳动者的工作岗位，而单位未经劳动者同意，擅自调整其工作岗位，且该调整并非基于生产经营需要、劳动者不能胜任工作等合理原因，那么这种调整就可能构成对劳动合同的违反，劳动者有权解除劳动合同。

实际操作角度

1. 与单位协商：在发现单位随意调整岗位后，劳动者首先可以尝试与单位进行协商，表达自己的不满和诉求，看是否能够达成一致意见，恢复原工作岗位或者得到合理的补偿。
2. 收集证据：如果协商无果，劳动者需要开始收集证据，以证明单位随意调整岗位的行为违反了劳动合同的约定或者法律法规的规定。这些证据可以包括劳动合同、工资单、工作记录、调整岗位的通知等。
3. 提出解除劳动合同：在收集到足够证据后，劳动者可以向单位提出解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿金。经济补偿金的计算依据是《劳动合同法》第四十七条的规定，即按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
4. 申请劳动仲裁：如果单位拒绝支付经济补偿金或者劳动者对经济补偿金的数额有异议，劳动者可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。

特殊情况角度

• 调岗合理性：如果单位调整岗位是基于生产经营需要，且调整后的岗位与原岗位在工作内容、薪酬待遇等方面相差不大，或者劳动者能够胜任新岗位的工作，那么这种调整可能被视为合理，劳动者不能因此被迫解除劳动合同。
• 劳动者不能胜任工作：如果劳动者不能胜任原岗位的工作，单位有权根据劳动合同的约定或者法律法规的规定，对劳动者进行调岗或者培训。在这种情况下，劳动者也不能因为调岗而被迫解除劳动合同。

建议：在面对单位随意调整岗位的情况时，劳动者要保持冷静，先与单位进行协商，同时收集好相关证据。如果协商无果，再考虑通过法律途径维护自己的合法权益。如果你在此过程中遇到任何问题或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。