结论前置：您可以通过协商、申请劳动仲裁或提起诉讼的方式，向工地老板要回自己支付的医疗费。以下是具体分析：

1. 协商解决：

   • 步骤：首先，您可以尝试与工地老板进行友好协商，明确告知他您因工作受伤而自行支付了医疗费，要求他按照法律规定承担这部分费用。
   • 依据：根据《工伤保险条例》及相关劳动法律法规，员工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤，并享受工伤保险待遇。若工地未为您购买工伤保险，则相关费用应由工地老板承担。
   • 建议：在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式记录协商过程和结果，以便后续维权。

2. 申请劳动仲裁：

   • 步骤：如果协商无果，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，提交相关证据（如医疗费发票、工伤认定书、劳动合同等），要求工地老板支付您自行支付的医疗费。
   • 依据：劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，您有权就劳动争议申请仲裁。
   • 建议：在申请劳动仲裁前，确保您已收集并整理好所有相关证据，以便在仲裁过程中充分证明自己的主张。

3. 提起诉讼：

   • 步骤：如果劳动仲裁结果仍不能满足您的诉求，或者工地老板拒绝履行仲裁裁决，您可以向人民法院提起诉讼，要求工地老板支付医疗费及可能产生的其他费用（如误工费、护理费等）。
   • 依据：根据《民事诉讼法》的规定，您有权就民事争议向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院将依法审理案件，并作出公正判决。
   • 建议：在提起诉讼前，建议您咨询专业律师，以便更好地了解诉讼流程和可能的风险，并制定合适的诉讼策略。

额外提醒：在整个维权过程中，请务必保持冷静和理性，不要采取过激行为。同时，注意保护好自己的个人信息和证据材料，避免泄露或丢失。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以随时向我咨询，我会尽力为您提供帮助。