核心结论：银行入职半年被调岗降薪，你可以根据不同情况采取相应措施，包括与单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等。以下为你详细分析：
- 先查看劳动合同及相关约定
- 劳动合同是明确你和单位权利义务的重要依据。仔细查看合同中关于工作岗位、薪酬待遇、调岗降薪条件等条款。如果合同中明确规定了单位在特定情况下可以调岗降薪，且当前情况符合该约定，那么单位的行为可能具有一定的合法性。不过，即便如此，单位也需要遵循合理的程序，比如提前与你沟通、说明调岗降薪的原因等。
- 若合同中没有相关约定，或者单位的调岗降薪行为不符合合同约定，那么单位的行为就可能涉嫌违法。例如，单位不能随意以不合理的理由将你从原本的岗位调整到一个工作内容、工作环境、薪酬待遇等相差较大的岗位，同时降低你的工资。
- 与单位进行友好协商
- 在发现单位有调岗降薪的意向或已经实施相关行为后，你可以主动与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通。在沟通时，要保持冷静和理性，表达自己对于调岗降薪的看法和担忧。询问单位调岗降薪的具体原因，是因为业务调整、个人工作表现还是其他因素。
- 如果是因为业务调整，你可以了解新岗位的工作内容、发展前景等，看是否能够接受。如果是因为个人工作表现问题，你可以要求单位提供具体的证据和评估标准，看是否存在误解或不合理之处。通过协商，争取达成一个双方都能接受的解决方案，比如维持原岗位或薪酬，或者在新岗位上给予一定的适应期和相应的培训等。
- 向劳动监察部门投诉
- 如果与单位协商无果，且你认为单位的调岗降薪行为违反了劳动法律法规，你可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权对用人单位的劳动用工行为进行监督检查，对于违反劳动法律法规的行为，会责令单位进行整改。
- 在投诉时，你需要准备好相关的证据材料，如劳动合同、工资条、调岗降薪的通知等，以证明单位的行为违法。劳动监察部门在接到投诉后，会进行调查核实，并根据调查结果作出相应的处理。如果单位的违法行为属实，劳动监察部门会要求单位恢复你的原岗位和薪酬待遇，或者给予相应的经济补偿。
- 申请劳动仲裁
- 如果劳动监察部门的处理结果不能满足你的诉求，或者你认为劳动监察部门的处理不公正，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种解决劳动争议的法定方式，其裁决具有法律效力。
- 在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁申请书要明确写明你的仲裁请求，如要求单位恢复原岗位、补发工资差额等，以及事实和理由。劳动争议仲裁委员会在受理申请后，会安排开庭审理，双方当事人可以在庭审中进行举证、质证和辩论。仲裁委员会会根据双方的陈述和证据，作出公正的裁决。如果对仲裁裁决不服，你还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。