一年当中工资被迫降薪，劳动者是有权起诉要求赔偿的。以下从多个角度对此问题进行分析：

法律依据与解析

1. 《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定：

   • 根据该法第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工资。这意味着，未经劳动者同意，用人单位不得单方面降低工资。
   • 若用人单位违反规定，擅自降薪，劳动者有权依据该法第三十八条的规定，以用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件为由，提出解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。

2. 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定：

   • 根据该法第九条，用人单位违反国家规定，拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以向劳动行政部门投诉，劳动行政部门应当依法处理。这表明，降薪行为若导致工资未足额支付，劳动者有权投诉。
   • 同时，该法第十条还规定了劳动者可以向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或具有劳动争议调解职能的组织申请调解，为劳动者提供了多种维权途径。

处理流程与建议

1. 投诉与调解：

   • 劳动者可以向当地劳动执法监察大队进行电话投诉，他们会依据相关法律法规对用人单位进行监督检查，并责令其支付拖欠或未足额支付的工资。
   • 劳动者还可以尝试通过企业劳动争议调解委员会或基层人民调解组织进行调解，以寻求更快速的解决方案。

2. 劳动仲裁与诉讼：

   • 如果投诉与调解无果，劳动者可以直接到当地劳动行政部门申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法进行裁决，如果用人单位仍不支付，劳动者可以申请法院强制执行。
   • 若劳动仲裁不予受理或者仲裁不公，劳动者还可以在15天内向法院提起民事诉讼，通过法院判决执行。

赔偿与惩戒

• 在索取工资的同时，劳动者还可以依据《劳动合同法》第八十五条的规定，要求单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准加付赔偿金。这不仅是对劳动者损失的补偿，也是对用人单位违法行为的惩戒。

实际操作中的注意事项

1. 保留证据：

   • 劳动者应保留好与降薪相关的所有证据，如工资条、银行流水、劳动合同、降薪通知等，以便在维权过程中提供有力支持。

2. 及时行动：

   • 劳动者在发现工资被降后，应及时与用人单位沟通，了解降薪原因，并表达自己的异议。若沟通无果，应尽快采取投诉、调解或仲裁等法律手段维护自己的权益。

3. 寻求专业帮助：

   • 在处理此类纠纷时，劳动者可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。作为黄海律师，我擅长处理债权债务、股权转让、劳动纠纷等领域的法律问题，你可以直接向我咨询。

综上所述，一年当中工资被迫降薪，劳动者是有权起诉要求赔偿的。在维权过程中，劳动者应保留好相关证据，及时采取行动，并寻求专业帮助以确保自己的权益得到充分保障。