在自己家煤烟中毒的赔偿问题，需根据具体情况判断责任主体及赔偿方式，核心结论如下：

1. 若因自身使用不当导致中毒
   若中毒是因自身操作不当（如未正确安装或使用煤炉、通风不畅等），且无第三方过错，通常需自行承担医疗费用及后续损失。此时无法向他人主张赔偿，但可通过医保或商业保险（如有）减轻经济负担。

2. 若因房屋设施缺陷导致中毒

   • 房东责任：若租房居住，且中毒与房屋本身缺陷（如通风系统故障、煤炉安装不规范等）有关，房东可能需承担部分或全部责任。根据《民法典》第708条，房东有义务提供符合安全标准的居住环境。
     
   • 物业责任：若为小区住宅，且物业未尽到安全管理义务（如未及时检修公共通风管道），物业可能需承担补充责任。
     建议：立即收集证据（如现场照片、医疗记录、房屋检查报告），与房东或物业协商赔偿；协商不成可向法院起诉，主张医疗费、误工费等损失。

3. 若因第三方产品缺陷导致中毒
   若中毒与煤炉、烟囱等产品质量问题有关（如设计缺陷、材料不合格），可依据《产品质量法》第41条，向生产者或销售者主张赔偿。需证明产品存在缺陷且与中毒存在因果关系（如鉴定报告）。
   建议：保留购买凭证、产品说明书，联系生产者或销售者协商赔偿；若对方拒绝，可向市场监管部门投诉或直接起诉。

4. 若因他人故意或过失导致中毒
   若中毒是因他人故意排放煤烟（如邻居恶意行为）或过失（如邻居使用煤炉未采取安全措施导致烟气倒灌），可依据《民法典》第1165条，要求侵权人承担侵权责任。
   建议：立即报警并保留证据（如监控录像、证人证言），通过调解或诉讼要求赔偿医疗费、精神损害抚慰金等。

行动建议：

• 优先确保人身安全，立即就医并保存医疗记录；
  
• 固定证据（如现场照片、视频、证人联系方式）；
  
• 根据责任主体选择协商、投诉或诉讼途径；
  
• 若涉及复杂法律问题，可直接向我咨询具体操作流程。