结论前置：强迫高中生上晚自习是否犯法，需根据具体情况判断，一般而言，若学校或教育机构违反教育法规或侵犯学生合法权益，强迫上晚自习可能构成违法。以下从不同角度进行分析：
从教育法规的角度：
- 根据我国《教育法》及相关教育政策，学校应当遵循教育规律和学生身心发展特点，合理安排学生的学习时间，保障学生有足够的休息和娱乐时间。若学校未经学生或家长同意，擅自增加晚自习时间，且该时间超出了教育部门规定的合理范围，可能违反了教育法规中关于学生作息时间的规定。
- 此外，若学校以强制手段要求学生参加晚自习，如威胁、惩罚等，这种行为可能侵犯了学生的受教育权和选择权，也违反了教育法规中关于尊重学生权益的原则。
从侵权责任的角度：
- 如果学校或教育机构强迫高中生上晚自习，且该行为导致学生身心健康受到损害，如因长时间学习导致疲劳过度、精神压力过大等，学生或其家长有权要求学校承担侵权责任。
- 在这种情况下，学校可能需要承担医疗费、精神损害赔偿等法律责任，具体赔偿金额需根据实际损害情况、学校过错程度等因素综合确定。
从实际操作的角度：
- 实际上，很多学校为了提升学生的学习成绩，会安排晚自习。但关键在于这种安排是否合理、是否尊重了学生的意愿和权益。如果学校在安排晚自习时，充分征求了学生和家长的意见，且晚自习时间合理、内容充实，那么这种行为通常不会被视为违法。
- 然而，如果学校强行要求学生参加晚自习，且未提供合理的解释和补偿措施，那么学生或其家长有权向教育部门投诉或寻求法律援助。
法律建议：
- 如果学生或家长认为学校强迫上晚自习的行为违法或侵犯了自身权益，可以先与学校进行沟通协商，寻求妥善解决方案。
- 若沟通无果，可以向当地教育部门投诉或举报，要求教育部门介入调查并处理。
- 在必要时，学生或家长还可以寻求法律援助，通过法律途径维护自身合法权益。
可能法律后果：
- 如果学校强迫上晚自习的行为被认定为违法或侵权，学校可能需要承担相应的法律责任，包括赔偿损失、道歉等。
- 同时，教育部门也可能对学校进行行政处罚或通报批评等处理措施。
总之，强迫高中生上晚自习是否犯法需根据具体情况判断。如果学校或教育机构的行为违反了教育法规或侵犯了学生合法权益，那么这种行为可能构成违法。学生或家长在遇到此类问题时，应积极维护自身权益，寻求合法途径解决问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。