针对您提出的“不实习不给毕业证怎么办”的问题，这确实是一个涉及学生权益和学校规定的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确一点：实习通常是高等教育中的一个重要环节，它旨在帮助学生将所学理论知识应用于实践，提升职业技能和综合素质。因此，很多学校会将实习作为毕业要求的一部分，以确保学生在毕业时具备了一定的实践经验和能力。

然而，如果学校明确规定不实习就不给毕业证，这一做法是否合理，需要依据具体的教育法规和学校规定来判断。一般来说，学校有权根据自身的教育目标和培养方案制定毕业要求，但这些要求必须合法、合规，并且不能侵犯学生的合法权益。

针对您的情况，我建议您采取以下步骤：

1. 查阅学校规定：

   • 仔细阅读学校的毕业要求和相关规定，了解实习是否确实是毕业的必要条件。
   • 如果规定中确实有此要求，那么您需要认真考虑如何满足这一要求。

2. 与学校沟通：

   • 如果您因为特殊原因（如健康问题、家庭变故等）无法参加实习，建议及时与学校相关部门（如教务处、学生处等）沟通，说明情况并寻求解决方案。
   • 学校可能会根据您的实际情况给予一定的豁免或调整，例如安排线上实习、延期实习等。

3. 了解替代方案：

   • 如果学校允许，您可以询问是否有其他方式可以替代实习，例如参加社会实践、科研项目、志愿服务等，以证明您的实践能力和综合素质。

4. 寻求法律援助：

   • 如果您认为学校的规定侵犯了您的合法权益，或者学校拒绝给予合理的豁免或调整，您可以考虑寻求法律援助或咨询相关教育部门，了解自己的权益和可行的维权途径。

5. 保持积极态度：

   • 无论遇到什么困难，都请保持积极的态度和开放的心态。实习虽然重要，但并不是唯一的成长途径。您可以通过其他方式不断提升自己，为未来的职业发展打下坚实的基础。

最后，我想强调的是：教育是一个复杂而多元的过程，每个学校都有自己的教育目标和培养方案。作为学生，我们需要尊重并理解学校的规定和要求，同时也要积极维护自己的合法权益。如果您在实习或毕业方面遇到任何问题或困惑，都请及时与学校沟通并寻求帮助。