公司加班费很少是否合法，主要取决于加班费的支付是否符合法律规定的标准，并且需遵循劳动合同的相关约定及法定程序。以下从多个角度进行详细分析：
一、从法律规定角度
根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，加班费支付标准如下：
- 平时延长工作时间：支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。
- 休息日工作且不能补休：支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
- 法定休假日工作：支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
若公司支付的加班费低于上述标准，则属于违法行为，侵害了劳动者的合法权益。例如，若公司平时延长工作时间仅支付正常工资的120%，则明显低于法律规定的150%标准，因此不合法。
二、从劳动合同角度
- 约定优先原则：如果劳动合同中明确约定了加班费的计算基数、标准和支付方式，公司未经劳动者同意擅自降低加班费，属于单方面变更劳动合同的重要条款，违反了法律规定。例如，若合同约定休息日加班按200%计算加班费，公司未经协商即降至150%，则明显违法。
- 协商一致变更原则：用人单位与劳动者可以协商一致变更劳动合同内容，且变更应采用书面形式。因此，公司想要调整加班费，必须与劳动者充分沟通并签订书面协议，否则变更无效。
三、特殊合法情形
尽管一般情况下公司降低加班费不合法，但也存在一些特殊情况使得降低加班费可能合法：
- 不定时工作制：对于经劳动保障行政部门批准实行不定时工作制的劳动者，由于其工作时间不固定，因此在法定休假节日工作的，用人单位需按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的300%支付工资。但在其他时间加班，由于不定时工作制的特点，通常没有额外的加班工资。这种情况下，不能简单对比说加班工资比平时低就是不合法的。
- 不同工资形式：如计件工资制下，劳动者的工资收入与产量直接相关。如果加班时由于各种因素导致产量受限，可能使得加班期间的工资看似低于平时正常工作时。但只要用人单位按照法定标准计算加班工资（如在计件单价基础上按相应比例支付加班报酬），那么这种情况下的加班工资也是合法的。
四、应对措施与建议
- 与公司沟通：劳动者应首先与公司沟通，了解降低加班费的具体原因和依据，表达诉求。
- 收集证据：保留加班记录、工资条等相关证据，以备后续维权使用。
- 法律途径维权：若公司拒绝按法律规定支付加班费，劳动者可向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，维护自身权益。
- 保持冷静理性：在整个过程中，劳动者应保持冷静和理性，避免过激行为。
总结来说，公司加班费很少是否合法，需综合考虑加班费的支付是否符合法律规定的标准、是否遵循了劳动合同的约定以及是否存在特殊合法情形。劳动者应了解自己的权益和义务，采取合适措施维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。