十级工伤一般不包含营养费赔偿。以下是对此问题的详细解释：

一、工伤赔偿的基本构成

工伤赔偿主要包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、残疾辅助器具费、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等。这些赔偿项目是根据《工伤保险条例》等相关法律法规明确规定的，旨在保障工伤职工的基本生活和医疗需求。

二、营养费在工伤赔偿中的缺失

在工伤赔偿的体系中，并未明确包含营养费这一赔偿项目。营养费通常是在人身损害赔偿（如交通事故、医疗事故等）中考虑的因素，用于补偿受害人因受伤而需要额外增加的营养费用。然而，在工伤赔偿中，这一费用并未被纳入考虑范围。

三、十级工伤的具体赔偿

对于十级工伤，职工可以享受的赔偿主要包括：

1. 一次性伤残补助金：根据伤残等级，从工伤保险基金中支付一次性伤残补助金。十级伤残的标准通常为7个月的本人工资。
2. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：在职工与用人单位解除或终止劳动关系时，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

四、特殊情况下的考虑

虽然工伤赔偿中一般不包含营养费，但在某些特殊情况下，如果职工因工伤导致身体严重受损，需要长期治疗和康复，且医生明确建议需要增加营养摄入，那么职工可以尝试与用人单位协商，看是否能够获得一定的营养支持或补偿。然而，这种补偿并非法律强制要求，而是基于双方协商和用人单位的自愿。

五、建议与行动

1. 了解具体赔偿标准：职工应详细了解自己所在地区的工伤赔偿标准，以便在发生工伤时能够及时维护自己的合法权益。
2. 及时申请工伤认定：在发生工伤后，职工应及时向用人单位报告，并按照规定的程序申请工伤认定。这是享受工伤赔偿的前提和基础。
3. 咨询专业律师：如果职工对工伤赔偿有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我将根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。

综上所述，十级工伤一般不包含营养费赔偿。职工应了解自己的权益和赔偿标准，并在发生工伤时及时采取行动以维护自己的合法权益。