要判断自己是否与公司签订了竞业协议，可以从以下几个方面进行综合考量：
查找书面协议文件：
- 首先，仔细翻阅你与公司签订的所有劳动合同、补充协议以及任何附属文件。竞业协议可能以单独的文件形式存在，也可能作为劳动合同的一部分，以专门条款的形式出现。
- 特别注意协议中是否包含竞业限制或竞业禁止的相关内容，如限制的范围（如行业、地域）、期限（如离职后多少年内）、补偿方式（如按月支付的经济补偿）等。
咨询公司人事部门：
- 如果你无法找到相关的协议文件，或者对协议内容存在疑问，建议及时向公司的人力资源部门咨询。
- 人事部门通常负责保管员工的劳动合同和附属协议，他们能够提供准确的答复，并可能出示协议文本供你查阅。
回顾入职或离职时的沟通：
- 回想一下在入职或离职时，公司是否与你进行过关于竞业限制的沟通。这可能包括口头通知、邮件通知或正式的书面通知。
- 如果公司曾明确告知你需遵守竞业协议，并提供了相关协议文本或口头解释，那么这通常是一个明确的信号，表明你已签订了竞业协议。
关注离职后的补偿支付情况：
- 根据法律规定，如果公司与你签订了竞业协议，并在协议中约定了经济补偿，那么在你离职后，公司应按月向你支付这笔补偿。
- 因此，你可以密切关注自己的银行账户流水，查看是否有来自原公司的、明确标注为竞业限制补偿的款项入账。这是判断竞业协议是否已生效的重要依据。
分析竞业协议的触发条件：
- 竞业协议通常在员工离职时启动，但也可能在特定情况下（如公司业务调整、员工岗位变动等）提前启动。
- 仔细阅读协议中的触发条件条款，了解在哪些情况下竞业协议会生效。如果你发现自己符合这些条件，且公司已按照协议约定支付了补偿，那么可以确认你已签订了竞业协议。
若经过上述步骤后，你仍然无法确定自己是否签订了竞业协议，或者对协议内容存在疑问，我建议你直接向我咨询。作为专业律师，我能够根据你的具体情况，提供专业的法律意见和建议，帮助你更好地了解自己的权利和义务。同时，如果你发现自己确实签订了竞业协议，并计划从事与原公司业务相竞争的工作或活动，务必先仔细审查协议内容，确保自己的行为不会违反协议约定，以免引发不必要的法律纠纷。