已婚后探亲假的频率主要取决于您是探望配偶还是探望父母，具体规定如下：

1. 探望配偶：

   • 休假频率：每年给予一方探亲假一次。
   • 假期天数：30天。
   • 待遇：往返路费由所在单位负担，假期内按标准工资发放。
   • 举例：如果您在外地工作，配偶在另一个城市生活，您每年可以享受一次30天的探亲假，用于与配偶团聚。

2. 已婚职工探望父母：

   • 休假频率：每四年给假一次。
   • 假期天数：20天。
   • 待遇：往返路费在本人月标准工资30%以内的由本人自理，超过部分由所在单位负担，假期内按标准工资发放。
   • 举例：如果您已婚，且父母住在距离工作地较远的家乡，您每四年可以享受一次20天的探亲假，用于回家探望父母。

额外说明：

• 路程假：除了上述探亲假期外，单位还会根据实际需要给予路程假，以确保您有足够的时间往返。
• 假期包含内容：探亲假期包括公休假日和法定节日在内，即这些时间不会从探亲假中扣除。
• 特殊安排：对于实行休假制度的职工（如学校教职工），应在休假期间探亲。若休假期较短，可由本单位适当安排，补足其探亲假的天数。

享受条件：

• 主体条件：探亲假主要适用于在国家机关、人民团体和全民所有制企业（国有企业）、事业单位工作的职工。不过，随着劳动法的不断完善，现在许多非全民所有制企业也参照执行了这一规定。
• 时间条件：职工必须工作满一年才有资格享受探亲假待遇。
• 事由条件：职工必须与配偶或父母不住在一起，且不能在公休假日团聚，才能享受相应的探亲假待遇。如果职工与父亲或母亲一方能在公休假日团聚，则不能享受探望父母的探亲假。

建议：

• 在申请探亲假前，建议您先查阅所在单位的规章制度或员工手册，了解具体的探亲假安排和申请流程。
• 如果您对探亲假政策有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。

探亲假是职工与亲人团聚的重要权益，了解并合理利用探亲假规定对于维护您的权益至关重要。希望以上解答能够帮助您更好地理解和运用探亲假政策。