针对您提出的“学校安排实习不合适，自主实习又不同意”的问题，这确实是一个涉及学生权益和学校管理规定的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，需要明确的是，学校强制要求学生实习，尤其是强制安排实习单位的行为，通常是不符合法律规定的。学生的实习活动应当遵循自愿原则，这意味着学生有权选择是否参加实习，以及选择实习的单位和岗位。学校作为教育机构，其职责是为学生提供教育服务，包括提供实习机会，但不应强制学生参加实习。

针对您的情况，我建议您采取以下步骤来解决问题：

1. 再次与校方沟通：

   • 尽管您可能已经尝试过与校方沟通，但建议您再次详细解释您的情况，包括您对实习单位的不满意之处，以及您希望自主实习的理由。
   • 强调您的自主选择权，以及学校应当尊重学生意愿，提供多样化的实习机会供学生选择。

2. 寻找法律依据：

   • 您可以查阅相关的教育法规，特别是关于学生实习管理的规定，看看学校是否有权利强制学生实习，以及是否有规定在学生有特殊需求（如参加重要考试、健康问题等）时可以不参加实习。
   • 如果找到相关法规或条款，再次与校方沟通并出示依据，以增强您的说服力。

3. 向学校的主管部门反映情况：

   • 如果与校方的沟通没有结果，您可以向学校的主管部门（如教育局、职业教育部门等）反映情况。
   • 提供详细的证据和情况说明，包括您与校方的沟通记录、实习单位的不合适之处、您希望自主实习的理由等，以便相关部门进行调查处理。

4. 考虑替代方案：

   • 如果学校坚持要求实习，您可以尝试寻找是否可以在不缺席过多课堂的前提下进行远程实习的方式，这样可以在远程实习和学习之间做一个平衡。
   • 或者，您可以尝试找一些符合您时间和要求的独立项目或者实践机会作为替代实习的方案，并争取学校的认可。

5. 考虑延迟实习：

   • 如果可能的话，您可以考虑延迟实习的时间，直到有更合适的时间段进行实习。这样既可以保证您有足够的时间处理其他事务（如准备考试、处理健康问题等），又能避免与学校规定产生冲突。

6. 联系媒体或寻求法律援助：

   • 如果您认为学校的做法存在严重不合理或不公平之处，且上述步骤均未能解决问题，您可以考虑联系媒体进行曝光，或者寻求法律援助来维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，学生的权益应当得到尊重和保护。在面对学校的不合理要求时，您有权站出来维护自己的权益。希望以上建议能够帮助您找到最合适的解决方案，解决您的实习困扰。