针对您提出的“学校不签三方协议不让自主实习”的问题，我可以从以下几个方面为您详细解答：

首先，根据《江苏省职业学校学生实习管理实施细则》（苏教规〔2022〕4号）的相关规定，职业学校在安排学生参加岗位实习时，必须确保学生、实习单位以及学校三方签订实习协议。这一规定是强制性的，旨在保障学生的合法权益，明确各方的责任、权利和义务。实习协议的内容应当详尽，包括但不限于各方基本信息、实习的时间地点、内容要求、条件保障、食宿安排、工作时间与休息休假、实习报酬及支付方式、劳动保护与安全卫生条件、责任保险与伤亡事故处理办法、实习考核方式以及各方违约责任等。

其次，关于您提到的“不签三方协议不让自主实习”的情况，这实际上与上述规定相吻合。学校要求签订三方协议，是为了确保实习过程的规范性和学生的安全性。如果学校未按规定签订实习协议，则不得安排学生实习。这是为了防止学生在实习过程中因缺乏明确的协议保障而遭受权益侵害。

然而，如果您希望自主实习，并且已经找到了合适的实习单位，那么您可以与学校进行沟通，尝试协商签订一份符合规定的三方协议。在协议中，您可以明确自己的实习意愿、实习单位的基本情况、实习的具体内容和要求等，以确保自主实习的合法性和规范性。

最后，我想强调的是，无论您选择学校安排的实习还是自主实习，都应该确保自己的权益得到充分保障。在签订实习协议前，请务必仔细阅读协议内容，确保自己了解并同意其中的各项条款。如果遇到任何问题或疑虑，可以及时向学校或相关部门咨询并寻求帮助。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。