超龄劳动者被认定工伤后，一般应先向劳动仲裁机构申请仲裁，而非直接向法院起诉，但存在例外情形。以下从不同角度为你详细分析：

常规流程：先仲裁后诉讼

1. 法律依据与程序要求 根据《劳动争议调解仲裁法》第五条，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。工伤赔偿纠纷属于劳动争议范畴，因此遵循“仲裁前置”原则，即必须先经过劳动仲裁程序，对仲裁结果不服的，才能向法院起诉。
2. 实际操作中的必要性 劳动仲裁是解决劳动争议的前置程序，其目的在于快速、高效地解决纠纷，减轻法院的诉讼压力。通过仲裁，双方可以在相对灵活、便捷的环境下进行协商和调解，有助于快速达成和解或获得仲裁裁决。如果直接跳过仲裁向法院起诉，法院可能会以未经过仲裁前置程序为由驳回起诉。

例外情形：直接起诉的情况

虽然一般情况下需要先仲裁后诉讼，但存在一些例外情形，超龄劳动者可以直接向法院起诉：

1. 用人单位未缴纳工伤保险且拒不赔偿 如果用人单位未依法为劳动者缴纳工伤保险，且在劳动者发生工伤后拒不承担赔偿责任，劳动者在证据充分的情况下，可以直接向法院提起民事诉讼，要求用人单位承担工伤赔偿责任。不过，这种情况下，劳动者仍需先进行工伤认定，以证明其受伤属于工伤范畴。
2. 涉及第三方侵权的情况 如果超龄劳动者的工伤是由第三方侵权造成的（如交通事故、他人故意伤害等），劳动者在获得工伤认定后，可以选择向侵权方提起民事诉讼，要求侵权方承担赔偿责任。这种情况下，劳动者可以同时享受工伤保险待遇和民事侵权赔偿，但需注意避免重复获赔。不过，如果劳动者选择先向工伤保险机构申请赔偿，而工伤保险机构以“第三方责任”为由拒绝赔偿或赔偿不足，劳动者仍需先通过仲裁或诉讼解决与工伤保险机构的纠纷，再向侵权方追偿。
3. 仲裁机构不予受理或逾期未作出裁决 如果劳动者向劳动仲裁机构申请仲裁后，仲裁机构不予受理或者逾期未作出裁决，劳动者可以直接向法院提起诉讼。这种情况下，法院会依法受理并审理劳动者的诉讼请求。

具体建议

1. 及时申请工伤认定：无论选择仲裁还是诉讼，超龄劳动者都应首先向当地社会保险行政部门申请工伤认定，以证明其受伤属于工伤范畴。
2. 收集证据：在申请仲裁或诉讼前，劳动者应尽可能收集与工伤相关的证据，如医疗证明、工作证明、证人证言等，以支持自己的主张。
3. 咨询专业律师：由于工伤赔偿纠纷涉及复杂的法律程序和专业知识，建议超龄劳动者在处理此类纠纷时咨询专业律师，以获得更全面、准确的法律建议和帮助。

如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的解答。