结论：在符合一定条件的情况下，您可以同时主张“小三”返还夫妻共同财产并要求其进行精神损害赔偿。以下从不同角度为您详细分析：

一、返还夫妻共同财产的法律依据与条件

根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十二条的规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，为夫妻的共同财产，归夫妻共同所有。若一方未经另一方同意，擅自将夫妻共同财产赠与“小三”，这种行为属于无权处分，且违背了公序良俗，因此该赠与行为是无效的。您作为受害方，有权要求“小三”返还这部分财产。

具体条件：

1. 财产属于夫妻共同财产：需要证明该财产是在婚姻关系存续期间所得，且属于夫妻共同所有。
2. 赠与行为无效：需要证明赠与行为未经您同意，且违背了公序良俗。
3. “小三”明知或应知：若“小三”明知或应知该财产属于夫妻共同财产，且赠与行为未经您同意，其仍接受赠与，则构成恶意第三人，应承担返还责任。

二、精神损害赔偿的法律依据与条件

根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。虽然该条款未直接提及“小三”应承担精神损害赔偿责任，但若“小三”的行为导致您精神受到严重损害，且该损害与“小三”的行为存在因果关系，您仍有可能在离婚诉讼中要求过错方（即您的配偶）承担精神损害赔偿责任。同时，在特定情况下，您也可以尝试直接向“小三”主张精神损害赔偿，但这通常需要“小三”的行为构成对您的直接侵权，如恶意侮辱、诽谤等。

具体条件（以向配偶主张为例）：

1. 存在过错行为：您的配偶存在重婚、与他人同居等过错行为。
2. 导致离婚：这些过错行为是导致您们离婚的原因。
3. 精神受到严重损害：您需要证明因配偶的过错行为导致您精神受到严重损害，如出现焦虑、抑郁等精神障碍。

若尝试向“小三”直接主张精神损害赔偿，则需满足：

1. “小三”存在直接侵权行为：如恶意侮辱、诽谤您，导致您精神受到严重损害。
2. 侵权行为与损害结果存在因果关系：即您的精神损害是由“小三”的侵权行为直接导致的。

三、实际操作中的建议

1. 收集证据：无论是主张返还财产还是精神损害赔偿，都需要充分的证据支持。因此，您应尽可能收集与“小三”交往的证据、财产赠与的证据以及精神损害的证据等。
2. 咨询专业律师：虽然我可以为您提供一定的法律指导，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在实际操作中，建议您咨询专业律师，以便更准确地把握案件走向和制定诉讼策略。
3. 考虑诉讼成本：诉讼需要投入一定的时间、精力和金钱。因此，在决定是否提起诉讼前，您应充分考虑诉讼成本，并权衡利弊得失。

如果您有进一步的法律问题或需要更详细的法律指导，请直接向我咨询。