实习生被要求无偿加班，这是不合法的，实习生有权拒绝并可以采取相应措施维护自己的合法权益。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律背景与规定
劳动法保护范围：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有休息休假的权利，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班。这一规定同样适用于实习生，尽管实习生与用人单位之间的关系可能不完全等同于正式员工与用人单位的关系，但实习生作为劳动者的一部分，其休息权也应得到保护。
实习生与用人单位的关系：
- 实习生与用人单位之间通常形成的是劳务关系或实习关系，而非劳动关系。然而，这并不意味着用人单位可以无视实习生的休息权。如果实习生在实习期间提供了劳动，且这种劳动是用人单位业务的一部分，那么实习生就应当享有相应的劳动权益，包括休息权。
二、实习生应对策略
明确拒绝无偿加班：
- 实习生有权拒绝用人单位的无偿加班要求。如果用人单位以威胁、解雇等手段强迫实习生加班，实习生可以保留相关证据，如加班通知、聊天记录等，以备后续维权之需。
与用人单位协商：
- 实习生可以尝试与用人单位进行协商，表达自己的休息需求，并寻求合理的解决方案。例如，可以提出调整工作时间、安排补休或支付加班费等建议。
向相关部门投诉：
- 如果协商无果，实习生可以向当地的劳动监察部门或相关行业协会投诉，寻求帮助和支持。这些部门通常会介入调查，并协调双方解决纠纷。
三、可能的法律后果与维权途径
用人单位的法律责任：
- 如果用人单位强迫实习生无偿加班，可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。同时，如果实习生的权益受到严重侵害，用人单位还可能承担民事赔偿责任。
实习生的维权途径：
- 实习生可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的合法权益。在提起仲裁或诉讼前，实习生需要收集相关证据，如加班记录、工资单、工作合同等，以证明自己的权益受到侵害。
四、特别提示
- 实习合同的重要性：实习生在入职前应与用人单位签订明确的实习合同，合同中应包含工作时间、休息休假、劳动报酬等条款。这样可以在发生纠纷时，为实习生提供有力的法律支持。
- 保留证据：无论采取哪种维权途径，实习生都需要保留好相关证据，以便在需要时证明自己的权益受到侵害。
总结来说，实习生被要求无偿加班是不合法的，实习生有权拒绝并可以采取相应措施维护自己的合法权益。如果遇到此类问题，建议实习生首先与用人单位协商，协商无果后再考虑向相关部门投诉或通过法律途径维权。如果你有更多关于劳动工伤方面的问题，可以直接向我咨询。