关于您提出的“培训试岗一天不发工资可以吗”的问题，这需要根据具体情况来判断，但一般情况下，如果培训试岗是公司要求且与工作相关，那么不发工资是违法的。以下是我为您详细分析的内容：

首先，我们要明确的是，根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款确立了用人单位支付劳动者工资的法定义务，无论劳动者是否处于试用期，也无论其是否正在接受培训，只要提供了正常劳动，就应获得相应的报酬。

进一步地，如果培训试岗是公司为了让您更好地适应工作岗位、提升工作技能而组织的活动，那么这通常被视为工作的一部分。在培训试岗期间，您同样投入了时间和精力，参与了公司的正常工作活动，因此符合正常劳动的范畴。根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十条的规定，劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，同时也不得低于用人单位所在地的最低工资标准。这意味着，即使您处于试用期，也有权获得相对合理的工资待遇。

当然，也存在一些特殊情况。如果培训试岗是您自愿参加的，与工作无直接关联，且不在工作时间内进行，那么公司可能不必按正常工作标准支付工资。但这种情况需要公司提前与您明确约定，并确保此约定不违反法律的强制性规定。即便如此，从人文关怀和降低法律风险的角度出发，公司也应考虑给予您一定的生活补助。

在实际操作中，我建议您在签订劳动合同时，仔细审查合同中关于培训试岗期间的工资支付条款，确保自身权益得到保障。如果公司以培训试岗为由不支付工资，您首先可以尝试与公司协商，要求其支付应得的劳动报酬。若协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

综上所述，培训试岗一天不发工资是否合法，需要根据具体情况来判断。但无论如何，您都应充分了解自己的权益，并在必要时采取法律手段来维护自己的合法权益。同时，也希望公司能够遵守相关法律法规，确保员工的工资待遇得到合理保障。