关于单位叫你签志愿者是否合法的问题，这并不能一概而论，而是需要具体分析多种情况。
首先，我们要明确的是，正规的志愿者活动本身是合法且值得鼓励的。志愿者活动通常是为了社会公益、慈善、教育、文化等目的而进行的，参与志愿者活动不仅有助于个人成长，还能为社会做出贡献。如果单位组织的志愿者活动是出于这些正当目的，并且遵循了相关的法律法规和程序，那么要求员工参与并签署相关的志愿者协议或承诺书，通常是合法的。
然而，也存在一些不法分子或不良单位利用志愿者活动的名义进行非法活动。例如，他们可能以招募志愿者为幌子，实际上是为了非法收集个人信息、进行诈骗、诱导消费或从事其他违法犯罪活动。在这种情况下，单位要求员工签署的“志愿者”协议或承诺书，很可能是非法的，甚至可能涉及欺诈或胁迫。
为了判断单位叫你签志愿者是否合法，你可以考虑以下几个方面：
核实活动的真实性和合法性：在签署任何协议或承诺书之前，先了解活动的具体内容、组织单位、活动目的等信息，并通过官方渠道或可靠来源进行核实。
仔细阅读协议或承诺书：在签署之前，务必仔细阅读协议或承诺书的所有条款，特别是关于个人信息保护、权利义务、违约责任等方面的内容。如果发现任何不合理或可疑的条款，应立即提出质疑并拒绝签署。
保护个人信息：不要轻易在协议或承诺书中透露自己的敏感信息，如身份证号、银行卡号、验证码等。如果单位要求提供这些信息，应询问其用途并确保信息的安全。
警惕付费设置：如果单位要求你为参与志愿者活动支付任何费用（如报名费、培训费、证书费等），应高度警惕。正规的志愿者活动通常不会要求参与者支付费用。
寻求法律意见：如果你对协议或承诺书的合法性有任何疑问，或者认为自己的权益可能受到侵害，可以寻求法律意见或咨询相关部门。
总之，单位叫你签志愿者是否合法取决于活动的真实性和合法性、协议或承诺书的条款内容以及你的个人权益是否得到保障。在签署任何协议或承诺书之前，请务必进行充分的了解和核实，并保护好自己的个人信息和权益。