如果被冤枉的人被留置了，首先不要惊慌，留置是监察机关在调查涉嫌严重职务违法或职务犯罪时采取的一项措施，但这并不意味着被留置的人就一定有罪。以下是从多个角度给出的分析和建议：

1. 留置的性质与目的：

   • 留置是监察机关依法对涉嫌严重职务违法或职务犯罪的被调查人，在一定期限内将其留置在特定场所，就其所涉嫌的违法犯罪行为进行调查核实的一种措施。
   • 留置的目的是为了保障调查工作的顺利进行，防止被调查人逃避调查、串供或毁灭证据等。

2. 被留置者的权利：

   • 知情权：被留置者有权知道被留置的原因、留置的期限以及留置期间享有的权利等。
   • 辩护权：被留置者有权委托律师进行辩护，律师可以为其提供法律咨询、代理申诉、控告等法律服务。
   • 人身安全权：被留置者在留置期间的人身安全应得到保障，不得受到任何形式的虐待或侮辱。

3. 应对策略：

   • 保持冷静：被留置后，首先要保持冷静，不要惊慌失措或采取过激行为。
   • 配合调查：在留置期间，应积极配合监察机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
   • 委托律师：尽快委托一位经验丰富的刑事辩护律师，律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你维护合法权益。
   • 申请复议或申诉：如果认为留置措施不当或存在违法行为，可以向监察机关申请复议或向上一级监察机关申诉。

4. 可能的法律后果：

   • 如果确实存在违法行为：如果调查证实被留置者确实存在违法行为，将依法受到相应的法律制裁。
   • 如果被冤枉：如果调查证实被留置者是被冤枉的，监察机关将依法解除留置措施，并恢复其名誉和权益。同时，被留置者还可以依法追究相关责任人的法律责任。

5. 家属的应对：

   • 了解情况：家属应尽快了解被留置者的具体情况，包括留置的原因、期限等。
   • 提供支持：家属应为被留置者提供精神上的支持和物质上的帮助，如委托律师、送衣物等。
   • 监督调查：家属有权对监察机关的调查工作进行监督，确保调查工作的合法性和公正性。

在面对留置这一严肃的法律措施时，被留置者及其家属应保持冷静、积极配合调查工作，并尽快委托专业律师提供法律帮助。如果你或你身边的人遇到了类似的情况，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。