关于你被降职后是否该辞职的问题，这确实是一个需要综合考虑多方面因素的决策。以下是我从专业角度为你提供的一些分析和建议：

首先，明确结论：

被降职后是否辞职，并没有一个固定的答案，而是需要根据你的个人情况、公司环境、降职原因以及未来的职业规划来综合判断。

接下来，分析具体情况：

1. 降职不降薪的情况：

   • 如果你的薪资待遇没有降低，只是职位有所调整，那么你可以考虑先在公司内部寻找机会，比如通过调岗或内部晋升等方式来恢复或提升职位。
   • 同时，你也可以评估自己在公司的发展空间和可能性，如果认为还有翻盘的机会，可以选择暂时留下，等待时机。
   • 在此期间，建议你保持低调，努力提升自己的能力和业绩，为将来的职业发展打下基础。

2. 降职又降薪的情况：

   • 如果你的职位和薪资待遇都降低了，那么你需要更加谨慎地考虑辞职的问题。
   • 首先，你可以尝试与单位沟通，了解降职降薪的具体原因，并尝试协商恢复原职原薪。
   • 如果沟通无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。比如，根据《劳动合同法》的相关规定，如果单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或未及时足额支付劳动报酬，你可以书面通知单位解除劳动合同，并根据工作年限获得经济补偿金。

3. 其他考虑因素：

   • 除了上述两种情况外，你还需要考虑自己的年龄、家庭状况、职业规划以及市场就业环境等因素。
   • 如果你的年龄较大或家庭负担较重，那么辞职可能会给你带来更大的经济压力。
   • 同时，你也需要评估自己的职业规划和市场就业环境，确保辞职后能够找到更好的工作机会。

最后，给出建议：

在被降职后，建议你先冷静下来，全面评估自己的情况和未来的职业规划。如果认为还有在公司内部发展的机会，可以选择暂时留下并努力提升自己。如果认为辞职是更好的选择，那么你需要确保自己的权益得到充分保护，并做好充分的准备来面对未来的挑战。无论你选择哪种方式，都需要谨慎考虑并做出明智的决策。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。