如果行政复议机关拒绝听证，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 了解拒绝听证的理由：

   • 首先，你需要明确行政复议机关拒绝听证的具体原因。这可能是因为你的案件不符合听证的条件，或者行政复议机关认为听证不是必要的程序。根据《中华人民共和国行政复议法实施条例》第三十三条的规定，对重大、复杂的案件，申请人提出要求或者行政复议机构认为必要时，可以采取听证的方式审理。因此，如果行政复议机关拒绝听证，它应当给出合理的解释。

2. 审查行政复议程序的合法性：

   • 如果行政复议机关拒绝听证且未给出合理理由，或者你认为其拒绝听证的行为违反了法定程序，你可以审查整个行政复议程序的合法性。这包括检查行政复议机关是否按照法定时限受理你的申请、是否全面审查了相关证据和事实、是否依法作出了复议决定等。

3. 寻求法律救济途径：

   • 申请行政复议机关内部监督：如果认为行政复议机关的行为不当，你可以尝试向该机关的上级部门或相关监督机构反映情况，请求其进行内部监督或纠正。
   • 提起行政诉讼：如果行政复议机关的决定或行为侵犯了你的合法权益，且你无法通过其他途径解决争议，你可以向人民法院提起行政诉讼。在诉讼过程中，你可以要求法院审查行政复议程序的合法性，并请求法院撤销或变更不当的复议决定。根据《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。

4. 准备充分的证据和材料：

   • 在采取任何法律行动之前，确保你准备了充分的证据和材料来支持你的主张。这可能包括与案件相关的文件、照片、视频、证人证言等。这些证据和材料将有助于你在行政复议或行政诉讼中证明自己的权益受到了侵犯。

5. 咨询专业律师（此处以更贴合身份的方式表述）：

   • 虽然我作为靳海波律师已经为你提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你对行政复议程序、行政诉讼流程或相关法律规定有任何疑问，或者需要更具体的法律帮助，可以直接向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律意见。

行动建议：

• 首先，与行政复议机关沟通，了解其拒绝听证的具体原因，并尝试获取书面解释。
• 如果认为行政复议机关的行为不当，且无法通过沟通解决问题，考虑向其上级部门或相关监督机构反映情况。
• 同时，准备充分的证据和材料，以备在必要时提起行政诉讼。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。