您已按照法律规定提前一个月向公司提出辞职，但公司仍不让您离职，您完全有权依法维护自己的合法权益。针对您的情况，我将从以下几个方面为您提供详细的法律建议和操作步骤：
一、确认自身辞职行为的合法性
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这意味着，只要您按照法律规定提前30天提交了书面辞职申请，到期就有权离职。
检查辞职流程：
- 确保您已经以书面形式（如纸质辞职信、电子邮件等）正式向公司提交了辞职申请，并且保留了提交的相关证据，例如邮件发送记录、签收单等。如果之前只是口头提出辞职，建议您再次以书面形式提交，并明确离职日期。
二、与公司进行友好协商沟通
主动沟通原因：
- 尝试与上级领导或人力资源部门进行沟通，了解公司不让自己离职的具体原因。可能是公司业务正处于关键时期，人手紧张；或者是对您的工作交接安排有顾虑等。通过沟通，表达您对离职的坚定决心，同时也理解公司的难处，共同探讨解决方案。
提出合理建议：
- 例如，为了缓解公司人手紧张的问题，您可以在离职前协助招聘和培训新员工；或者制定详细的工作交接计划，确保工作的顺利过渡。
三、依据法律途径维护权益
发送书面离职通知：
- 如果协商无果，您应发送正式的书面离职通知给公司，明确表明已在一个月前提出辞职，并要求公司办理离职手续。使用邮政特快专递（EMS）等可靠方式发送，并保留快递单据作为送达证据。
向劳动监察部门投诉：
- 若公司仍阻拦离职，您可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的用工行为进行监督检查，并责令其改正违法行为。在投诉时，需要提供相关证据，如辞职申请书、与公司沟通的记录、书面离职通知及快递单据等。
申请劳动仲裁：
- 若劳动监察部门的介入未能解决问题，您还可以考虑申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会会依法进行裁决，要求公司按照法律规定办理离职手续。在申请仲裁时，要准备好充分的证据材料，如辞职申请书、书面离职通知、与公司沟通的记录、快递单据等，并按照仲裁程序的要求进行操作。
四、注意事项
- 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
- 保留好所有与公司沟通、投诉、仲裁相关的证据和文件，以备后续使用。
- 如公司存在其他违法违规行为（如拖欠工资、未依法缴纳社会保险等），您可以在投诉或申请仲裁时一并提出，要求公司承担相应法律责任。
总结来说，您已经按照法律规定提前一个月向公司提出了辞职申请，公司无权阻止您离职。如果公司仍然阻拦，您可以通过与公司协商、发送书面离职通知、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等步骤来维护自己的合法权益。如果您在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。