结论前置：面对一方先违约后又起诉的情况，您可以从以下几个关键步骤来应对，以维护自身合法权益：

1. 仔细审查书面协议内容：

   • 首先，您需要详细回顾并分析双方签订的书面协议，特别是关于违约责任、争议解决方式（如仲裁或诉讼）、以及合同解除条件等条款。这些条款将直接决定您在面对对方起诉时的应对策略。
   • 确认对方是否确实存在违约行为，以及该违约行为是否符合协议中约定的违约情形。如果对方违约行为明确且符合协议规定，您将拥有有力的反驳依据。

2. 收集并整理相关证据：

   • 证据是法律诉讼中的核心。您需要收集所有与协议履行、对方违约行为相关的证据，包括但不限于书面协议、往来邮件、短信记录、转账凭证、物流单据、现场照片或视频等。
   • 确保所有证据的真实性、合法性和关联性，以便在诉讼中有效支持您的主张。

3. 评估对方起诉的合理性及可能诉求：

   • 分析对方起诉的理由和诉求，判断其是否合理合法。如果对方起诉的理由不充分或诉求超出协议约定范围，您可以在答辩中明确指出，并请求法院驳回其不合理诉求。
   • 同时，考虑对方起诉可能带来的法律后果，包括但不限于赔偿损失、继续履行合同、解除合同等，以便制定相应的应对策略。

4. 积极应诉并准备答辩材料：

   • 一旦收到法院的传票或相关法律文书，您应及时准备答辩材料，包括答辩状、证据清单及证据材料等。
   • 在答辩中，您可以针对对方的起诉理由和诉求进行逐一反驳，并阐述自己的观点和主张。同时，可以提出反诉或抗辩，以维护自身合法权益。

5. 考虑和解或调解的可能性：

   • 在诉讼过程中，如果双方都有和解或调解的意愿，您可以考虑通过协商达成和解协议或接受法院的调解建议。这有助于节省诉讼成本和时间，同时维护双方的关系。
   • 但需注意，和解或调解协议应明确双方的权利义务，并确保协议内容合法有效。

6. 寻求专业法律支持：

   • 面对复杂的法律诉讼，您可能需要寻求专业律师的支持。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地应对对方起诉并维护自身权益。
   • 作为拥有多领域法律实务经验的律师，我能够为您提供清晰、详细、有深度的解答和专业的法律支持。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。