面对对方违约反而起诉你的情况，你无需过于慌张，可以按照以下步骤来应对，以维护自己的合法权益：

一、冷静分析，确认事实

1. 核实违约事实：首先，你需要冷静下来，仔细回顾合同内容及履行情况，确认对方是否确实存在违约行为。这包括但不限于未按时履行义务、履行义务不符合约定标准等。
2. 收集证据：证据是诉讼的关键。你需要收集并整理所有与合同履行相关的证据，如合同原件、交付货物的凭证、支付款项的转账记录、对方违约的证明（如未按时交付货物的证明、货物质量不合格的检验报告等）、双方沟通记录（邮件、短信、微信聊天记录等）。这些证据将有助于你在诉讼中证明自己的主张。

二、了解诉讼程序，积极应诉

1. 接收并审查起诉状：一旦收到法院的起诉状副本，你需要仔细审查其中的内容，了解对方的诉讼请求、事实与理由等。这有助于你制定针对性的应诉策略。
2. 准备应诉材料：根据起诉状的内容，你需要准备相应的应诉材料，包括答辩状、证据清单及证据材料等。答辩状应针对对方的诉讼请求进行逐一反驳，并阐述自己的事实与理由。
3. 参加庭审：在庭审过程中，你需要按照法庭程序进行陈述、举证、质证、辩论等环节。在陈述时，要清晰、准确地表达自己的观点和诉求；在举证时，要确保所举证据真实、合法、有效；在质证时，要对对方所举证据进行认真审查，提出质疑或反驳意见；在辩论时，要围绕争议焦点进行充分阐述，争取法庭的支持。

三、考虑反诉或抗辩

1. 反诉：如果你认为对方在合同履行过程中也存在违约行为，且该违约行为给你造成了损失，你可以考虑在应诉的同时提起反诉。反诉是一种独立的诉讼请求，旨在通过诉讼程序解决双方之间的争议，并要求对方承担相应的违约责任。
2. 抗辩：如果你认为对方的诉讼请求没有事实或法律依据，或者存在其他法定抗辩事由（如诉讼时效已过、对方存在过错等），你可以在应诉过程中提出抗辩。抗辩旨在阻止对方诉讼请求的实现，保护你的合法权益。

四、寻求法律帮助，确保权益

1. 咨询专业律师：虽然我作为张湛秋律师已经为你提供了上述建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在应对诉讼过程中，如果你遇到任何疑问或困惑，可以随时向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供更加详细、专业的法律建议。
2. 委托律师代理：如果你对法律程序不熟悉或没有时间亲自处理诉讼事务，你可以考虑委托我作为你的诉讼代理人。我将代表你参加庭审、进行辩论、提交证据等，确保你的合法权益得到最大程度的保护。

五、注意事项

1. 保持冷静：面对诉讼，保持冷静至关重要。不要因为对方的起诉而慌乱失措，也不要因为情绪激动而做出不理智的行为。
2. 遵守法律程序：在诉讼过程中，你需要严格遵守法律程序和规定。不要试图通过非法手段来解决问题，否则可能会面临更加严重的法律后果。
3. 积极沟通：在诉讼过程中，你可以尝试与对方进行沟通协商，看是否能通过和解或调解的方式解决纠纷。这不仅可以节省时间和精力，还可以维护双方之间的商业关系。

面对对方违约反而起诉你的情况，你需要冷静分析、积极应诉、考虑反诉或抗辩，并寻求法律帮助以确保自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。