关于您提出的“内部退养后还能不能返岗”的问题，这主要取决于您所在单位的具体政策以及您个人的实际情况。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确“内部退养”的定义。内部退养，全称“内部退养”或“内退内养”或“离岗退养”，它并不是真正办理了退休手续，而是在单位内部实行的一种近似退休待遇的办法。在内部退养期间，您的养老保险并没有终止，而是由单位继续在养老经办机构缴纳养老保险费，直到您到达法定退休年龄后办理正式退休手续。
接下来，我们分析内部退养后返岗的可能性：
单位政策：不同单位对于内部退养后返岗的政策可能有所不同。有些单位可能允许内部退养人员在特定条件下返岗，比如单位业务需要、人员短缺等。而有些单位则可能明确规定内部退养后不得返岗。因此，您需要首先了解您所在单位的具体政策。
个人情况：即使单位政策允许返岗，您个人的身体状况、技能水平、工作意愿等也是决定能否返岗的重要因素。如果您身体状况良好，技能水平符合岗位要求，且愿意继续为单位工作，那么返岗的可能性就会相对较大。
协商与沟通：如果您有返岗的意愿，建议您与单位的人力资源部门或相关领导进行协商和沟通。了解单位对于返岗的具体要求和流程，以及您需要满足哪些条件才能返岗。通过积极的沟通和协商，您可能会找到适合自己的返岗方案。
此外，我还想提醒您的是，内部退养是一种特殊的就业安排，它旨在为单位和员工提供一种灵活的就业方式。在内部退养期间，您应该保持与单位的联系，及时了解单位的最新政策和动态，以便在需要时能够做出正确的决策。
综上所述，内部退养后能否返岗并没有一个确定的答案，它取决于您所在单位的具体政策以及您个人的实际情况。如果您有返岗的意愿，建议您积极与单位进行沟通和协商，了解返岗的具体要求和流程，以便做出最适合自己的选择。