结论前置：借款时没说利息，还款时是否需要还利息，这主要取决于双方是否有明确的约定以及相关法律法规的规定。一般情况下，若双方没有明确约定利息，则无需支付利息；但若存在特殊情况或约定不明，则可能需要根据法律规定或交易习惯来确定是否需要支付利息。以下是对这一问题的详细分析：
一、双方无明确约定利息的情况
法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条的规定：“禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。”
法律解释：
- 若借款合同中双方没有明确约定利息，那么根据法律规定，该借款视为没有利息。这意味着，在还款时，借款人无需支付额外的利息给出借人。
二、双方约定不明或存在特殊情况
约定不明的情况：
- 如果借款合同中对利息的约定不明确，且双方无法达成补充协议，那么根据法律规定，可以按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素来确定利息。但这一规定主要适用于非自然人之间的借款，对于自然人之间的借款，若约定不明，则仍视为没有利息。
特殊情况：
- 在某些特殊情况下，即使双方没有明确约定利息，也可能需要根据法律规定或交易习惯来支付一定的利息。例如，如果借款人逾期还款，出借人可能会根据逾期利率要求借款人支付逾期利息。但这种情况下的利息支付并非基于借款时的约定，而是基于逾期还款的事实和法律规定。
三、实际操作建议
明确约定：
- 为了避免不必要的纠纷和误解，建议在借款时双方就利息问题进行明确约定。这可以包括利息的计算方式、支付时间、支付方式等具体条款。
保留证据：
- 在借款过程中，双方应保留好相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。这些证据在后续可能发生的纠纷中将起到至关重要的作用。
寻求法律帮助：
- 如果双方在利息问题上存在争议且无法自行解决，建议寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我可以根据具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。
总结来说，借款时没说利息，还款时是否需要还利息主要取决于双方是否有明确的约定以及相关法律法规的规定。在大多数情况下，若双方没有明确约定利息，则无需支付利息。但为了确保自身权益，建议在借款时双方就利息问题进行明确约定，并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。