是否构成工伤，需要分情况讨论，关键在于是否符合工伤认定的条件。以下是对这一问题的详细分析：
一、构成工伤的情况
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：
- 如果帮别人运输是在工作时间和工作场所内，且是因为工作原因（如执行工作任务、履行工作职责等）而摔倒受伤，那么这种情况通常会被认定为工伤。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：
- 如果摔倒发生在工作时间前后，且是在工作场所内从事与工作有关的预备性（如准备运输工具、装载货物等）或者收尾性工作（如卸载货物、清理运输工具等）时，那么这种情况也可能被认定为工伤。
在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的：
- 虽然这一条款主要指的是因履行工作职责而受到的暴力伤害，但如果摔倒是由于工作场所内的某种意外情况（如地面湿滑、障碍物绊倒等）导致的，且这种意外情况与履行工作职责有关联，那么也有可能被认定为工伤。不过，这种情况的认定可能相对复杂，需要具体分析。
二、不构成工伤的情况
非工作时间和非工作场所内摔倒：
- 如果摔倒发生在非工作时间或非工作场所内，那么通常不会被认定为工伤。例如，在下班后或休息日，在非工作场所（如家中、公共场所等）摔倒受伤，就不符合工伤认定的条件。
个人原因导致的摔倒：
- 如果摔倒是由于个人原因（如疏忽大意、醉酒、故意自伤等）导致的，那么也不会被认定为工伤。工伤认定要求事故伤害与工作有关，且非因个人故意或重大过失导致。
三、特殊情况下的工伤认定
- 上下班途中发生非本人主要责任的交通事故：
- 根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。但这一条款主要适用于交通事故，对于单纯的摔倒受伤（非交通事故导致）并不适用。不过，如果摔倒是在上下班途中，且由于道路状况不佳（如坑洼、湿滑等）导致，且非本人主要责任，那么是否构成工伤可能需要根据具体情况和当地政策进行判断。
四、建议与行动
及时报告和申请工伤认定：
- 如果认为符合工伤认定的条件，建议及时向用人单位报告，并在规定时间内（通常为事故伤害发生之日起30日内）向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
收集证据：
- 在申请工伤认定时，需要提供相关证据来证明事故伤害与工作有关。因此，建议尽可能收集现场照片、证人证言、医疗记录等证据材料。
咨询专业律师：
- 工伤认定过程可能涉及复杂的法律问题和程序，如果对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。
总之，是否构成工伤需要根据具体情况进行判断。如果符合工伤认定的条件，建议及时申请工伤认定并享受相应的工伤保险待遇。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。