结论：在这种情况下起诉是否有用，取决于多个因素，包括借款金额、证据情况以及对方的经济状况等。以下从不同角度进行分析：

一、借款金额与诉讼成本

1. 借款金额：虽然您提到借款只是周转一天，但具体金额未明确说明。如果借款金额较小，比如几千元，您需要考虑诉讼成本（包括时间、金钱和精力）与可能追回的金额之间的比例。如果诉讼成本过高，可能并不划算。不过，从您描述中对方主动转了三千的情况来看，似乎借款金额至少不低于三千，这种情况下，如果其他条件具备，起诉是有一定意义的。
2. 诉讼成本：诉讼不仅涉及律师费、诉讼费等直接成本，还包括您投入的时间和精力。在决定是否起诉前，您需要评估这些成本是否在您可承受范围内。

二、证据情况

1. 借款证据：要起诉对方还款，您需要提供充分的证据证明借款事实的存在，如借条、转账记录、聊天记录等。如果您能提供这些证据，那么起诉的胜诉率会大大提高。
2. 对方还款意愿与能力：虽然对方主动转了三千，但这并不足以证明其有完全还款的意愿和能力。如果对方只是部分还款，或者后续拒绝还款，您需要通过法律途径来维护自己的权益。此时，证据的充分性就显得尤为重要。

三、对方经济状况

1. 经济状况评估：在起诉前，您需要了解对方的经济状况，包括其财产状况、收入情况等。如果对方经济状况良好，有足够的资产来偿还债务，那么起诉后执行的可能性就较大。
2. 执行难度：如果对方经济状况不佳，或者故意隐藏、转移财产以逃避债务，那么即使您胜诉，执行也可能面临困难。在这种情况下，您需要考虑是否值得投入时间和精力去起诉。

四、法律建议

1. 收集证据：在决定起诉前，您需要尽可能收集所有与借款相关的证据，包括借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将对您在诉讼中的主张起到关键作用。
2. 咨询律师：考虑到诉讼的复杂性和专业性，我建议您在起诉前咨询一位专业律师（比如我，裴育律师，专注于公司事务、经济纠纷、合同纠纷、婚姻家庭领域）。律师可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议，帮助您制定合适的诉讼策略。
3. 考虑非诉讼解决方式：如果借款金额不大，或者您与对方关系较为特殊（如亲友关系），您也可以考虑通过非诉讼方式解决纠纷，如协商、调解等。这些方式可能更加灵活、高效，且成本较低。

总结：在这种情况下起诉是否有用，取决于借款金额、证据情况、对方经济状况以及您对诉讼成本的承受能力等多个因素。在决定是否起诉前，我建议您全面评估这些因素，并咨询专业律师的意见。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。