身体不舒服时，单纯发信息辞职在法律上可能并不完全有效，具体需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、辞职的法定形式与要求
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者解除劳动合同，通常应当提前三十日以书面形式通知用人单位（在试用期内则需提前三日）。这里的“书面形式”一般指的是正式的辞职信或辞职报告，它具有一定的正式性和法律效力。而发信息辞职，虽然便捷，但在法律上可能并不完全等同于书面形式，尤其是在没有得到用人单位明确认可的情况下。
二、身体不舒服作为辞职理由的特殊性
非法定解除情形：身体不舒服本身并不构成劳动者可以立即解除劳动合同的法定情形。除非你的身体状况已经严重到无法继续从事原工作，且经过劳动能力鉴定等程序确认，否则一般不能直接以此为由解除劳动合同。
需履行通知义务：即使你因身体不舒服想要辞职，也应当按照法律规定提前通知用人单位，并办理相关的离职手续。单纯发信息辞职，可能无法充分履行这一义务，从而引发不必要的法律纠纷。
三、实际操作建议
尽量采用书面形式：为了确保辞职的合法性和有效性，建议你尽量采用书面形式（如辞职信、辞职报告等）向用人单位提出辞职申请。在信中明确说明辞职的原因、时间等关键信息，并保留好相关的证据（如邮寄凭证、签收记录等）。
与用人单位沟通：在提出辞职申请前，你可以先与用人单位进行沟通，说明你的身体状况和辞职的意愿。如果用人单位同意你以发信息的方式辞职，并明确表示接受你的辞职申请，那么这种方式在法律上可能是有效的。但为了保险起见，最好还是要求用人单位出具书面的接收证明或确认函。
关注后续事宜：无论你采用何种方式辞职，都需要关注后续的离职手续办理、工资结算、社保转移等事宜。确保这些事项得到妥善处理，以避免不必要的麻烦和损失。
四、可能的法律后果
如果你单纯发信息辞职且未得到用人单位的明确认可，可能会面临以下法律后果：
用人单位可能不认可你的辞职行为：认为你没有按照法律规定履行通知义务，从而拒绝办理离职手续或支付工资等。
可能引发劳动争议：如果双方因此产生争议，你可能需要花费时间和精力去解决劳动争议，甚至可能需要通过法律途径来维护自己的权益。
因此，建议你尽量采用书面形式向用人单位提出辞职申请，并与用人单位进行充分沟通，以确保辞职的合法性和有效性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。