针对您提出的“给别人干农活腰拉伤了怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及法律责任与赔偿的复杂情况。以下是我为您详细梳理的解答：

一、明确双方关系

首先，我们需要明确您与对方之间是雇佣关系还是义务帮工关系，因为这将直接影响赔偿责任的判定。

1. 雇佣关系：如果您是受雇于对方，为其提供农活劳务并获取报酬，那么根据法律规定，雇主（即对方）需对您在工作过程中受到的损害（包括腰部拉伤）承担赔偿责任。

2. 义务帮工关系：如果您是无偿为对方提供农活劳务，那么您与对方之间就构成了义务帮工关系。在这种情况下，被帮工人（即对方）应当承担赔偿责任。但如果对方明确拒绝您的帮工，那么其不承担赔偿责任，但可以在受益范围内给予您适当补偿。

二、赔偿范围与标准

无论双方是雇佣关系还是义务帮工关系，赔偿范围通常都包括以下项目，具体标准依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释：

• 医疗费：根据您就医的医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明来确定。
• 误工费：根据您的误工时间和收入状况来计算。如果您有固定收入，误工费就是您因受伤而减少的收入；如果您没有固定收入，可以参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
• 护理费：根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。如果护理人员有固定收入，护理费就是其因护理您而减少的收入；如果护理人员没有固定收入，可以参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
• 交通费：根据您及其陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用来计算，需要保留好相关票据。
• 住宿费：如果您确有必要到外地治疗且不能住院，那么实际发生的住宿费和伙食费也应予以赔偿。
• 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
• 营养费：根据您的伤残情况参照医疗机构的意见来确定。

此外，如果您的腰部拉伤造成了残疾，那么还需要赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等；如果导致死亡，则需赔偿丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费等。

三、特殊情况处理

• 第三人侵权：如果您的腰部拉伤是由第三人造成的，那么您有权请求第三人承担侵权责任，同时也有权请求对方（即雇主或被帮工人）给予补偿。对方在补偿后，可以向第三人追偿。

• 双方都有过错：如果您自身对腰部拉伤也存在过错（比如未按照安全规范操作等），那么对方在承担责任后，可以减轻其相应的赔偿责任。一般会按照双方过错的比例来分担损失。

四、建议与注意事项

1. 明确权利义务：在提供农活劳务前，无论是雇佣关系还是义务帮工关系，都建议双方明确各自的权利义务，以避免后续纠纷。

2. 保留证据：发生腰部拉伤后，您应及时就医并妥善保留所有相关费用凭证（如医疗费发票、交通费票据等）、证人证言等证据，以便后续索赔。

3. 友好协商：建议双方首先通过友好协商解决赔偿事宜。在协商过程中，可以依据上述赔偿范围和标准来提出合理的赔偿要求。

4. 法律途径：如果协商不成，您可以依法向人民法院提起民事诉讼，维护自己的合法权益。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张。

综上所述，农村帮别人干活腰部拉伤后的赔偿问题需根据双方关系、摔伤情况及法律规定来综合判断。在处理过程中，双方应保持沟通、遵循法律法规，确保赔偿事宜得到妥善处理。