一般工作人员是否构成违规出境，需根据具体情况判断，核心在于是否违反了相关法律法规或单位规定。以下从不同角度进行分析：
一、法律法规层面
出境管理法规：
- 根据《中华人民共和国出境入境管理法》等相关法律法规，中国公民出境需依法办理护照或其他旅行证件，并遵守出境入境管理规定。
- 若一般工作人员未按照法定程序办理出境手续，或存在伪造、变造、买卖、使用伪造、变造的出境入境证件等违法行为，则构成违规出境。
特定行业或岗位限制：
- 某些特定行业或岗位的工作人员，如涉及国家安全、机密信息、重要项目等，可能受到更严格的出境限制。
- 若这些工作人员未经批准擅自出境，不仅违反了出境管理法规，还可能触犯相关行业或岗位的保密规定或纪律要求。
二、单位规定层面
单位内部管理规定：
- 许多单位，特别是国有企业、事业单位或涉及重要业务的单位，会制定内部管理规定，对员工的出境行为进行规范。
- 若一般工作人员违反单位内部的出境管理规定，如未经批准擅自出境、未按规定报备出境行程等，则构成违规出境。
劳动合同或聘用协议：
- 在劳动合同或聘用协议中，双方可能约定了关于出境的限制条款。
- 若一般工作人员违反这些条款，如未经单位同意擅自出境导致工作受到影响或造成损失，则可能面临违约责任。
三、实际案例与后果
- 实际案例：在实际生活中，不乏一般工作人员因违规出境而受到处罚的案例。例如，某单位员工未经批准擅自出境旅游，被单位发现后给予了纪律处分；或某涉及国家安全岗位的工作人员违规出境，被依法追究了法律责任。
- 法律后果：违规出境的法律后果可能包括警告、罚款、拘留、吊销出境入境证件等行政处罚；情节严重的，还可能构成犯罪，依法追究刑事责任。同时，违规出境还可能对个人的职业声誉、工作关系等造成负面影响。
四、建议与措施
- 了解并遵守法律法规：一般工作人员应了解并遵守国家关于出境入境管理的法律法规，确保自己的出境行为合法合规。
- 遵守单位规定：若单位有内部管理规定或劳动合同、聘用协议中有关于出境的限制条款，应严格遵守，避免违规出境。
- 提前报备与审批：如需出境，应提前向单位报备并按照规定办理审批手续，确保出境行为得到单位的认可和支持。
若你是一般工作人员且对出境行为存在疑问或担忧，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。