针对您被用工单位辞退的情况，首先明确结论：您应冷静应对，根据辞退的合法性采取相应措施，维护自身权益。 以下是从多个角度为您提供的详细分析和建议：
一、判断辞退的合法性
实体合法性：
- 您需要了解用工单位辞退您的具体原因，并对照《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，判断该理由是否合法合理。例如，是否因您严重违反公司规章制度、严重失职造成重大损害，或者因您不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任等。
- 若用工单位无法提供合法合理的辞退理由，则可能构成违法辞退。
程序合法性：
- 检查用工单位辞退您是否遵循了法定程序，如是否提前通知您（若未提前通知，则可能需支付代通知金）、是否支付了经济补偿（若辞退合法，则应支付；若违法辞退，则可能需支付赔偿金）等。
- 特别注意，由于您是通过第三方委派至用工单位工作的，还需确认您与第三方及用工单位之间的劳动关系、派遣协议等法律关系，以判断用工单位辞退您的程序是否合法。
二、合法辞退的补偿
若用工单位的辞退行为合法，根据您在用工单位（或通过第三方委派至用工单位）的工作年限，每满一年应支付一个月工资的标准向您支付经济补偿。工作年限满七年，则应支付七个月工资作为经济补偿。月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
计算公式：经济补偿 = 工作年限 × 月工资 = 7 × 月工资
三、违法辞退的应对
若您认为用工单位的辞退行为违法，可采取以下措施：
与公司协商：
- 指出用工单位辞退行为的违法之处，要求其按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。即，若工作年限为七年，则应支付十四个月工资作为赔偿金。
申请劳动仲裁：
- 若协商不成，您可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。需准备好相关材料，包括仲裁申请书、劳动合同（或派遣协议）、工资流水、工作证、考勤记录、辞退通知等能证明劳动关系及辞退行为的证据。
- 仲裁委员会将安排开庭审理，并作出公正裁决。若对仲裁结果不满意，您可在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。
提起诉讼：
- 在提起诉讼前，建议您咨询专业律师，以更好地了解诉讼流程和可能面临的法律风险。
- 法院将依据法律和事实进行审理，并作出判决。若判决用工单位违法辞退，您将获得相应的赔偿金。
四、其他建议
保持冷静，收集证据：
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与用工单位发生激烈冲突。
- 及时收集和保存与劳动关系、辞退相关的各类证据，以备后续维权之需。
调整心态，积极面对：
- 被辞退可能带来一定的心理压力和打击，但请尽快调整心态，接受这一现实。
- 积极寻找新的工作机会，提升自己的竞争力，为未来的职业生涯做好准备。
最后，若您在处理此事过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。 我将根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议和支持。