针对自建房被他人侵占的情况，您可以根据具体侵占情形和诉求，选择以下案由进行诉讼：

1. 返还原物纠纷

   • 适用情形：若您是自建房的合法所有权人，且房屋被他人无权占有（如未经您同意擅自入住、使用或出租等），您可以直接以“返还原物纠纷”为案由，要求侵占人返还房屋。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第二百三十五条：“无权占有不动产或者动产的，权利人可以请求返还原物。”
   • 诉讼准备：您需要准备房屋产权证明（如宅基地使用证、建房许可证等）、侵占事实的证据（如照片、视频、证人证言等）以及您的身份证明。

2. 排除妨害纠纷

   • 适用情形：若侵占人不仅占有您的房屋，还通过设置障碍、堆放物品等方式妨碍您正常使用房屋，您可以以“排除妨害纠纷”为案由，要求侵占人停止侵害、排除妨碍。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第二百三十六条：“妨害物权或者可能妨害物权的，权利人可以请求排除妨害或者消除危险。”
   • 诉讼准备：除了房屋产权证明和身份证明外，您还需要准备妨害事实的证据（如现场照片、视频、报警记录等）。

3. 侵权责任纠纷（若侵占行为造成损失）

   • 适用情形：若侵占人的行为不仅侵犯了您的房屋所有权，还造成了您的经济损失（如房屋损坏、租金损失等），您可以以“侵权责任纠纷”为案由，要求侵占人赔偿损失。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”
   • 诉讼准备：您需要准备房屋产权证明、身份证明、损失证明（如维修费用发票、租金损失证明等）以及侵占事实的证据。

在诉讼过程中，您还需要注意以下几点：

• 证据收集：无论是哪种案由，证据都是关键。您需要尽可能收集并保存与侵占事实、房屋产权、损失情况等相关的证据。
• 诉讼时效：根据法律规定，民事诉讼的时效期间一般为三年。您需要在知道或应当知道权利被侵害之日起三年内提起诉讼。
• 法律程序：诉讼过程可能涉及立案、开庭、调解、判决等多个环节。您需要按照法院的要求参与诉讼活动，并遵守诉讼程序。

若您对诉讼流程或法律条款有疑问，或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。