结论：若您和单位协商好了离职日期，但单位提前辞退您，这可能涉及违法解除劳动合同的情形，您有权要求单位承担相应的法律责任。以下从不同角度为您详细分析：

一、单位提前辞退是否合法

1. 协商一致解除劳动合同：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。若您与单位已经就离职日期等事项达成了一致，并形成了书面协议或口头约定（在有证据证明的情况下），那么单位应当按照约定履行，不得提前辞退您。

2. 单位违法解除劳动合同：如果单位在未与您协商一致的情况下，单方面提前辞退您，且没有合法的解除理由（如您存在严重违反单位规章制度、严重失职等情形），那么单位的行为可能构成违法解除劳动合同。

二、您可主张的法律权益

1. 要求继续履行劳动合同：若您希望继续留在单位工作，可以要求单位继续履行劳动合同，恢复您的劳动关系，并按照原劳动合同的约定支付工资、福利等。

2. 要求支付赔偿金：若您不希望继续留在单位工作，或者单位不同意继续履行劳动合同，您可以要求单位支付赔偿金。根据《劳动合同法》的规定，用人单位违法解除劳动合同的，应当按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。经济补偿的标准根据您在单位的工作年限和月工资等因素确定。

   • 计算公式：赔偿金 = 经济补偿 × 2 = （工作年限 × 月工资）× 2（其中，工作年限满六个月的按一年计算，不满六个月的按半个月工资计算；月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，且月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年）。

三、建议采取的行动

1. 收集证据：首先，您需要收集与单位协商离职日期的相关证据，如书面协议、聊天记录、录音等，以证明单位存在提前辞退的违约行为。

2. 与单位协商：在收集到证据后，您可以尝试与单位进行协商，要求单位按照约定履行或支付赔偿金。

3. 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求单位承担相应的法律责任。在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书、证据材料等文件。

4. 寻求法律援助：如果您在处理劳动纠纷过程中遇到困难或需要专业的法律帮助，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。

最后，希望您能够妥善处理与单位的劳动纠纷，维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。