当您需要提出被迫离职时，为了确保通知的有效性和法律效应，建议通过EMS（中国邮政速递物流）来邮寄《被迫解除劳动合同通知书》。以下是详细解答和注意事项：
为什么选择EMS？
- 法律认可度高：EMS作为中国邮政的官方快递服务，其邮寄凭证在法律上具有较高的认可度，能够作为您已正式通知公司解除劳动合同的有效证据。
- 安全性高：EMS提供全程跟踪服务，您可以随时查询邮件的投递状态，确保邮件能够安全、准确地送达公司。
- 保留证据方便：邮寄后，您可以保留EMS的寄送凭证和邮件跟踪记录，作为日后仲裁或诉讼时的证据。
邮寄时的注意事项：
- 填写准确的收件人信息：确保收件人信息（包括公司名称、地址、收件人姓名等）准确无误，以便邮件能够顺利送达。
- 保留寄送凭证：邮寄后，务必保留好EMS的寄送凭证，包括寄件联和跟踪记录，以备不时之需。
- 在邮件内容中明确说明：在《被迫解除劳动合同通知书》中，应明确说明您被迫离职的原因（如公司未依法缴纳社会保险费、未提供劳动保护等），并要求公司支付相应的经济补偿。
- 同时发送电子版：为了确保公司及时收到通知，您还可以同时通过电子邮件或微信等方式将《被迫解除劳动合同通知书》的电子版发送给公司相关负责人。
后续步骤：
- 收集证据：在提出被迫离职前，您应收集好与公司存在劳动关系的证据，如工资记录、工作证、考勤记录（如有）、微信聊天记录等，以备仲裁或诉讼时使用。
- 申请仲裁：如果公司不同意您的被迫离职请求或未支付经济补偿，您可以在解除劳动关系后1年内向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。
- 关注社保补缴：社保补缴需另行向社保部门投诉，您可以在提出被迫离职的同时或之后，向当地社保部门反映公司未依法缴纳社会保险费的情况。
法律依据：
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者可以解除劳动合同。同时，根据第四十六条的规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
希望以上解答能够帮助您更好地了解被迫离职的邮寄方式和后续步骤。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。