核心结论：劳动合同主体不变的情况下被外派，劳动者可从外派合法性、自身权益保障、争议解决等角度处理，具体如下：

1. 判断外派的合法性

   • 依据法律规定：根据《劳动合同法》等相关法律法规，用人单位有权根据生产经营需要安排劳动者工作，但这种安排应具有合理性且不得违反法律规定。如果外派是基于用人单位正常的业务拓展、项目需求等合理原因，且不违反劳动合同中关于工作地点、工作内容等的约定，那么这种外派一般是合法的。例如，公司因在另一个城市承接了大型项目，需要部分员工前往该项目地工作一段时间，这种情况如果劳动合同中没有明确禁止，通常是合理的。
   • 查看劳动合同约定：仔细审查劳动合同中关于工作地点的条款。如果劳动合同中明确约定了工作地点为一个较大的范围，如“某省范围内”或者“公司业务涉及地区”，那么用人单位在该范围内安排外派可能不构成违约。但如果劳动合同明确约定了具体的工作地点，用人单位未经劳动者同意擅自将其外派到其他地点，就可能违反了劳动合同的约定，属于违法行为。

2. 保障自身在外派期间的权益

   • 劳动报酬方面：外派可能会导致劳动者的工作成本增加，如交通、住宿等费用。根据《劳动合同法》规定，用人单位安排劳动者到外地工作，应当按照国家规定或者劳动合同约定提供相应的劳动条件和劳动保护，并支付相应的劳动报酬。劳动者有权要求用人单位明确外派期间的工资待遇、补贴标准等，确保自己的收入不受不合理影响。例如，用人单位应当承担劳动者外派期间的往返交通费用、住宿费用，或者给予相应的补贴；同时，如果外派工作强度增加，劳动者可以要求相应的加班工资等。
   • 社会保险和福利待遇：用人单位应按照规定为劳动者缴纳社会保险，外派期间也不例外。劳动者要确认用人单位是否按时足额为自己缴纳各项社会保险费用。此外，一些福利待遇如带薪年假、病假、产假等，劳动者在外派期间也应依法享受，用人单位不得因外派而剥夺或减少这些福利待遇。
   • 工作环境和劳动安全：用人单位有义务为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。劳动者在外派到新的工作地点时，要关注工作环境是否安全，劳动安全设施是否完备。如果发现用人单位提供的劳动条件不符合要求，有权向用人单位提出改善要求，甚至拒绝在危险环境下工作。

3. 与用人单位沟通协商

   • 表达自身诉求：如果劳动者对外派安排有异议或者担忧，应及时与用人单位进行沟通。可以以书面或口头形式向用人单位说明自己的情况，如家庭原因、身体状况等，表达自己对外派的困难和顾虑，同时提出合理的解决方案，如调整外派时间、提供更多的支持等。
   • 协商变更劳动合同：如果外派安排确实与劳动合同约定不符或者对劳动者权益产生较大影响，劳动者可以与用人单位协商变更劳动合同的相关条款，如工作地点、劳动报酬等。变更劳动合同应当采用书面形式，由用人单位和劳动者双方签字或者盖章后生效。

4. 争议解决途径

   • 申请劳动仲裁：如果与用人单位协商无法达成一致，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，劳动者需要提供相关证据，如劳动合同、外派通知、工资条、沟通记录等，以证明自己的主张。劳动争议仲裁委员会会根据事实和法律规定作出裁决，裁决具有法律效力。
   • 提起诉讼：如果劳动者对劳动仲裁裁决不服，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。法院将依法审理案件，并作出判决。劳动者在诉讼过程中要积极配合法院的审理工作，提供充分的证据支持自己的诉讼请求。