结论前置：工作10年后，面对地方公司要求换岗的情况，您有权拒绝，但具体是否能够拒绝以及拒绝后的法律后果，需根据劳动合同的约定、公司调岗的合理性以及相关法律法规来综合判断。以下从多个角度为您详细分析：

一、劳动合同的约定

1. 合同内容：首先，您需要查看与地方公司签订的劳动合同中，是否有关于调岗的明确约定。如果合同中明确规定了公司有权在特定情况下调整您的工作岗位，且这些条件在您当前的情况下已经满足，那么公司要求换岗可能具有一定的合法性。但即便如此，公司也应当遵循公平、合理的原则，并确保调岗不会对您造成不合理的负担或损害。

2. 合同变更：如果劳动合同中没有明确约定调岗条款，或者调岗条件未满足，那么公司单方面要求换岗可能构成违约。在这种情况下，您有权拒绝公司的调岗要求，并可以依据劳动合同的约定，要求公司继续履行原合同或承担违约责任。

二、公司调岗的合理性

1. 经营需要：公司因生产经营需要调整员工岗位是常见的商业行为。但公司需要证明调岗是出于合理的经营需要，且调岗后的工作岗位与您的技能、经验相匹配，不会对您造成不合理的负担。如果公司无法提供充分的证据证明调岗的合理性，那么您有权拒绝调岗。

2. 协商一致：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。因此，如果公司希望调整您的工作岗位，应当与您进行协商，并达成一致意见。如果公司未经您同意单方面调岗，您有权拒绝。

三、法律后果与应对策略

1. 拒绝调岗的后果：如果您拒绝公司的调岗要求，且公司无法证明调岗的合法性和合理性，那么公司不得因此解除与您的劳动合同或对您进行不利处理（如降薪、扣发奖金等）。否则，公司可能构成违法解除劳动合同或违反劳动合同约定，需要承担相应的法律责任。

2. 应对策略：

   • 与公司协商：首先，您可以尝试与公司进行协商，了解公司调岗的具体原因和目的，并表达自己的意见和诉求。通过协商，双方可能能够达成一致意见，避免不必要的法律纠纷。
   • 收集证据：如果公司坚持调岗且您认为调岗不合理，您应当收集相关证据（如劳动合同、调岗通知、公司规章制度等），以证明公司的调岗行为违反了劳动合同的约定或相关法律法规。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司继续履行原劳动合同或承担违约责任。在劳动仲裁过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。

四、特殊情况下的调岗

1. 医疗期满后的调岗：如果您因病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，公司可以根据您的身体状况和工作能力，为您调整工作岗位。但这种情况下，公司需要确保调岗后的工作岗位与您的身体状况和工作能力相匹配。

2. 不胜任工作的调岗：如果您不能胜任当前的工作岗位，公司经过培训或者调整工作岗位后，您仍不能胜任的，公司可以提前三十日以书面形式通知您本人或者额外支付您一个月工资后，解除劳动合同。但在此之前，公司应当为您调整工作岗位或提供培训机会。

总结与建议：面对公司要求换岗的情况，您应当首先查看劳动合同的约定，了解公司调岗的合法性和合理性。如果公司无法提供充分的证据证明调岗的合法性和合理性，您有权拒绝调岗。在拒绝调岗时，建议您与公司进行协商，并收集相关证据以备不时之需。如果协商无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。