当您的承包地被别人霸占时，您可以通过以下途径来寻求帮助和解决问题：
向村委会反映情况：
- 角色与作用：村委会作为村民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织，对本村土地情况有深入了解，且具有一定的调解能力。
- 具体操作：您可以首先向村委会反映土地被霸占的情况，请求其介入调解。村委会可以组织双方进行协商，利用其对本村情况的熟悉和威望，尝试协调双方解决纠纷。
向乡镇人民政府（街道办事处）申请调解：
- 职责与权限：乡镇人民政府（街道办事处）有权对本行政区域内的农村土地承包经营纠纷进行调解和处理。
- 处理流程：若村委会调解不成，您可以向乡镇政府（街道办）提出申请，由其依法进行调查处理。乡镇政府（街道办）可以责令停止违法行为，恢复土地原状，并可能根据具体情况作出相应的行政处罚。
向县级以上人民政府自然资源主管部门举报：
- 主要职责：自然资源主管部门负责土地资源的管理和监督工作，包括处理土地所有权和使用权争议。
- 行动措施：您可以向这些部门举报土地被霸占的行为，他们将依法进行查处。对于违法侵占土地的行为，自然资源主管部门可以作出行政处罚，如责令退还非法占用的土地、拆除违法建筑等。
申请农村土地承包仲裁机构仲裁：
- 适用场景：若涉及农村土地承包经营权的侵占纠纷，您可以考虑申请仲裁。
- 仲裁流程：根据《农村土地承包经营纠纷调解仲裁法》，您可以向农村土地承包仲裁委员会申请仲裁。提交仲裁申请书时，需说明纠纷事实、理由和请求，并附上相关证据。仲裁委员会将依法审理并作出裁决。
向人民法院提起民事诉讼：
- 司法途径：若其他途径无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 诉讼内容：在起诉状中明确诉讼请求，如要求侵占方停止侵权行为、返还土地、赔偿经济损失等，并附上相关证据。法院将依据法律和事实进行审理，并作出判决。若对方不履行判决，您还可以申请强制执行。
向公安机关报案（若涉嫌犯罪）：
- 报案条件：若发现侵占行为涉嫌犯罪，如盗窃罪、侵占罪或非法占用农用地罪等，您可以直接向当地公安机关报案。
- 处理流程：公安机关将依法进行调查和处理，对犯罪嫌疑人采取相应的刑事强制措施，并移送检察机关审查起诉。
在处理过程中，您需要注意以下几点：
- 保留证据：务必妥善保管所有相关证据，包括但不限于土地承包合同、土地使用证、现场照片、录音录像等。这些证据将在后续的调解、仲裁或诉讼过程中发挥重要作用。
- 法律咨询：若对法律程序不熟悉或遇到困难，您可以随时向我咨询。作为专业律师，我将为您提供法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护合法权益。
总结与建议：面对承包地被霸占的问题，您应首先尝试通过友好协商解决；协商无果后，可依次寻求村级、乡镇级调解以及自然资源主管部门的帮助；若仍无法解决问题，则可通过法律途径申请仲裁或提起诉讼。在整个过程中，保留好相关证据并适时寻求法律帮助是至关重要的。