针对您提出的“怎么讨诉爆通信录短信的人”这一问题，我可以为您详细解答如下：
首先，要明确的是，通讯录信息属于您的个人隐私范畴，任何未经您同意擅自获取、利用或泄露通讯录信息的行为，都构成对隐私权的侵犯。如果爆通讯录的行为还伴随着散布不实信息、恶意诋毁等，那么还可能同时侵犯您的名誉权。
一、起诉前的准备
确认原告资格：
- 您作为通讯录信息的所有者或合法使用者，具备提起诉讼的原告资格。
明确被告：
- 您需要准确指出实施侵权行为的主体，这可能是催收人员、催收公司，或者是贷款平台等。
收集证据：
- 保存所有与爆通讯录相关的通话记录、短信截图、微信聊天记录等，这些将作为证明侵权行为的重要证据。
- 如果因侵权行为导致了不良影响，如精神损害、经济损失等，也应收集相关证明，如医院诊断证明、单位证明等。
确定诉讼请求与事实依据：
- 在起诉状中，您需要详细说明侵权行为的起因、经过、造成的损害后果，并提出具体的诉讼请求，如要求停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 同时，您需要提供充分的事实和法律依据来支持您的诉求。
二、法律依据
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。
- 如果行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 若爆通讯录行为特别严重，触犯刑法，如违反国家有关规定出售或提供公民个人信息，可能构成侵犯公民个人信息罪，将受到刑事处罚。
三、起诉流程
撰写起诉状：
- 在起诉状中，您需要详细陈述事实、理由和诉讼请求，并附上相关证据。
提交法院：
- 将起诉状和相关证据提交至有管辖权的法院，并缴纳诉讼费用。
等待法院受理与审理：
- 法院在受理案件后，将安排开庭审理，您需要按照法院的通知参加庭审。
执行判决：
- 如果法院判决支持您的诉求，但被告未履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
四、刑事责任追究
- 如果爆通讯录行为伴随严重骚扰、电话威胁辱骂、高频率电话催收等，且情节恶劣，您可以收集相关证据报警处理，追究侵权者的刑事责任，如敲诈勒索罪等。
综上所述，通讯录被非法爆取并用于不当目的时，您有权通过法律途径维护自身权益。在符合起诉条件的前提下，您应积极收集证据，向法院提起诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任。同时，若行为构成犯罪，您还应依法追究其刑事责任。希望这些解答能对您有所帮助。