工人施工没带头盔自己摔伤，责任划分需根据具体情况来确定，但通常情况下，工人自身需承担一定责任，同时雇主或施工单位也可能需承担部分责任。以下从不同角度进行分析：
一、工人自身责任
安全义务违反：
- 工人作为施工活动的直接参与者，有义务遵守施工现场的安全规定，包括佩戴安全防护装备如头盔等。
- 若工人未佩戴头盔而摔伤，可视为其违反了基本的安全义务，因此需承担一定责任。
过错程度：
- 工人未佩戴头盔的行为，在法律上可能被视为存在过错。
- 过错程度将影响责任划分的比例，工人可能需因其过错而承担部分医疗费用、误工费等损失。
二、雇主或施工单位责任
安全保障义务：
- 雇主或施工单位有义务为工人提供安全的工作环境，包括提供必要的安全防护装备和进行安全教育。
- 若雇主或施工单位未提供头盔或未进行充分的安全教育，导致工人摔伤，则雇主或施工单位需承担相应责任。
监管责任：
- 雇主或施工单位还需对施工现场进行监管，确保工人遵守安全规定。
- 若雇主或施工单位未尽到监管责任，导致工人未佩戴头盔而摔伤，则雇主或施工单位也需承担一定责任。
三、责任划分的具体考量因素
事故发生的具体原因：
- 若摔伤完全是由于工人未佩戴头盔且自身操作不当导致，则工人可能需承担主要责任。
- 若摔伤是由于施工现场存在安全隐患（如地面湿滑、设备故障等）且雇主或施工单位未采取相应措施导致，则雇主或施工单位可能需承担主要责任。
双方过错程度：
- 在责任划分时，法院或仲裁机构会综合考虑双方的过错程度，包括工人未佩戴头盔的过错和雇主或施工单位未提供安全环境或未进行监管的过错。
- 根据过错程度，确定双方各自应承担的责任比例。
四、法律建议
工人方面：
- 工人应严格遵守施工现场的安全规定，佩戴好安全防护装备，确保自身安全。
- 若发生摔伤事故，应及时就医并保留好相关证据（如医疗记录、现场照片等），以便后续维权。
雇主或施工单位方面：
- 雇主或施工单位应提供必要的安全防护装备和进行充分的安全教育，确保工人了解并遵守安全规定。
- 同时，应加强对施工现场的监管，及时发现并消除安全隐患，防止类似事故再次发生。
若您或您身边的人遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供更详细的法律建议。