要证明在厂里工作过，尤其是在没有签订劳动合同的情况下，你可以通过收集和提供一系列能够证明你与用人单位存在劳动关系的证据来实现。以下是一些具体的建议和证据点，供你参考：

首先，你可以寻找并保留任何与应聘、入职相关的文件，比如应聘登记表、入职登记表、录用通知书或者面试通知短信等。这些文件能够直接证明你曾经向该厂申请过工作，并且得到了录用的通知。

其次，工作期间所使用的证件和物品也是很好的证明。比如工作服、出入证、厂牌、工作证，以及技术认定证书、专业证书年检记录等，这些都能够证明你在该厂担任过某个职务，并且接受过相应的培训或认证。

再者，工资单、工资收入证明（如果有会计人员签名的话）、社会保险记录单、企业年金单、住房公积金单等工资发放记录也是非常重要的证据。这些记录能够清晰地显示你与该厂之间的经济往来，以及你作为劳动者所应享有的权益。

此外，打卡记录、考勤记录、加班通知等也是证明你工作过的重要证据。这些记录能够反映你的工作出勤情况，以及你是否按照厂里的规定进行了加班等工作。

如果你在工作期间有代表公司签订的采购合同、销售合同，或者客户业务记录等，这些文件也能够作为你工作过的证明。它们能够显示你作为公司的一员，参与了公司的业务活动。

同时，你还可以寻找其他劳动者的证言，尤其是那些已经离职的同事，他们的证言可能更具说服力。不过，这一点的可操作性可能相对较低，因为需要找到愿意为你作证的同事。

另外，如果你在工作中发表过作品，或者在公司内部刊物、公司网站上有关于你事迹的报道，这些也可以作为你工作过的证明。它们能够显示你在公司中的存在和贡献。

还有一些其他的证据，比如与公司领导谈话、工作情况的录音、录像，财务借款单、报销凭证，以及因交通事故引发工伤时交警部门的调查询问笔录等，这些都可以作为辅助证据来证明你与该厂之间的劳动关系。

最后，根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》的规定，用人单位未与劳动者签订劳动合同的，在认定双方存在劳动关系时，可以参照工资支付凭证或记录、工作证、招工登记表、考勤记录等证据。因此，在收集证据时，你可以重点关注这些方面。

综上所述，要证明在厂里工作过，你需要尽可能多地收集和保留与劳动关系相关的证据。这些证据应该能够清晰地显示你与该厂之间的经济往来、工作出勤情况、业务活动参与情况等。如果你无法提供劳动合同，那么这些证据将是你维权的重要依据。