面对在单位受伤而老板不管的情况，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 及时进行工伤认定

   • 申请时间：单位应在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未按规定时间提出申请，你或你的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 申请材料：包括工伤认定申请表（可从社会保险行政部门官网下载或在办公地点领取）、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同、工资发放记录、工作证、考勤记录等）、医疗机构出具的受伤后诊断证明书或者职业病诊断证明书（或职业病诊断鉴定书）。

2. 进行劳动能力鉴定

   • 在完成工伤认定后，若伤情相对稳定但存在残疾、影响劳动能力，应进行劳动能力鉴定。由用人单位、你或者你的近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的相关资料。劳动能力鉴定委员会将在收到申请之日起60日内作出结论，必要时可延长30日。

3. 与用人单位协商赔偿

   • 在获得工伤认定和劳动能力鉴定结果后，首先尝试与用人单位就赔偿问题进行协商。赔偿项目通常包括医疗费、停工留薪期工资、护理费以及根据劳动能力鉴定结果确定的一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等。

4. 申请劳动仲裁

   • 若协商无果，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。具体步骤如下：
     • 提交申请：准备仲裁申请书，详细写明双方当事人信息、仲裁请求及事实和理由，并附上相关证据材料，如工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书、医疗费用清单等。
     • 仲裁程序：仲裁委员会将决定是否受理申请，并在受理后安排开庭审理。双方需按时参加庭审，如实陈述事实并提供证据。最终，仲裁委员会将作出裁决。

5. 申请行政复议或提起行政诉讼

   • 对工伤认定结果或劳动仲裁裁决不服的，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。行政复议是向作出决定的上一级行政机关提出申请，要求重新审查；行政诉讼则是向人民法院提起诉讼，请求法院对行政行为进行审查并判决。

6. 寻求法律援助

   • 在整个维权过程中，如遇困难，可向我寻求帮助。作为专业律师，我将为你提供法律咨询、代理等法律服务支持，确保你的权益得到充分保护。

7. 保留证据，持续跟进

   • 在整个过程中，务必注意收集和保留所有与工伤相关的证据材料，如病历、诊断证明、工伤认定决定书、劳动能力鉴定书、沟通记录等。这些证据将对维护自身权益起到关键作用。同时，要持续跟进案件进展，确保自己的权益得到及时有效的保护。

法律背景与建议：

• 根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病进行治疗，享受工伤医疗待遇。用人单位应当为职工参加工伤保险，未参加工伤保险的用人单位职工发生工伤的，由该用人单位按照本条例规定的工伤保险待遇项目和标准支付费用。
• 在维权过程中，保持冷静和理性至关重要。依法有序地采取上述措施，将有助于你更有效地维护自己的合法权益。同时，建议你在整个过程中保持与用人单位的沟通，尽量通过协商解决问题，以减少不必要的法律纠纷和成本。

可能法律后果：

• 如果用人单位未按照法律规定为职工参加工伤保险或未及时支付工伤赔偿费用，将可能面临劳动监察部门的处罚和职工的法律诉讼。这不仅会给用人单位带来经济损失，还可能影响其声誉和信誉。因此，建议用人单位积极履行法律义务，妥善处理工伤事故和赔偿问题。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。