结论前置：退赃、认罪认罚、自首、立功均是刑事案件中重要的量刑情节，但具体能减少多少刑期并非固定，而是需由司法机关根据案件具体情况，如犯罪性质、情节、危害后果、犯罪人的主观恶性和人身危险性等，综合判断后确定。以下是对各情节从宽幅度的详细分析：
一、自首
法律规定：
- 根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第六十七条，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚；其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
从宽幅度的考量：
- 自首的从宽幅度取决于投案时机和主动性。例如，犯罪事实未被发觉时主动投案，可减少基准刑的20%-40%；而在已被发觉但未受讯问或强制措施前投案，可减少10%-30%。
- 若非出于主动而是经亲友规劝等情形投案，减少幅度为10%-30%。
- 在被采取强制措施期间交代未掌握的同种或不同种罪行，也有相应的从宽幅度。
二、认罪认罚
法律规定：
- 《刑事诉讼法》第十五条规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿认罪认罚的，可以依法从宽处理。
从宽幅度的考量：
- 认罪认罚的从宽幅度与其阶段、价值及作用成正比。
- 在侦查阶段即认罪认罚，并在后续阶段保持一致的，可减少基准刑的30%以下。
- 若在审判阶段反悔，则不适用从宽制度，已享受的从宽幅度需调整。
三、退赃
法律规定与实践：
- 退赃指犯罪分子将犯罪所得退还被害人或上缴司法机关的行为。
- 虽无统一规定，但在司法实践中是重要的酌定从轻处罚情节。
从宽幅度的考量：
- 全部退赃可减少基准刑的20%-30%；部分退赃则相应减少至10%-20%。
- 积极退赃且避免或减少损害结果的，可在上述基础上再适当增加从宽幅度。
四、立功
法律规定：
- 根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第六十八条，犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。
从宽幅度的考量：
- 立功的从宽幅度取决于立功的大小和价值。一般立功可减少基准刑的20%以下；重大立功则可能减少20%-50%，甚至免除处罚。
综合考量与示例
在具体案件中，司法机关会全面考虑犯罪的性质、情节、危害后果以及犯罪人的主观恶性和人身危险性等因素。同时，也会细致评估自首、认罪认罚、退赃及立功等情节的具体表现及其相互之间的关联。例如，在轻微财产犯罪中，若犯罪嫌疑人同时具备上述从轻情节，可能获得缓刑甚至免除处罚；而在严重暴力或经济犯罪中，即使有这些情节，也可能只是在法定刑幅度内适当从轻处罚。
示例：假设某盗窃案件中，犯罪嫌疑人盗窃数额较大，基准刑为有期徒刑一年。若该嫌疑人同时具备自首、认罪认罚、全部退赃和一般立功情节，司法机关可能会根据具体情况，在基准刑的基础上大幅减少刑期，甚至可能判处缓刑或更轻的刑罚。但具体减少多少刑期，需由司法机关根据案件具体情况综合判断。
因此，对于退赃、认罪认罚、自首、立功在量刑中的影响，不能简单量化或给出具体数字。每个案件都是独特的，其量刑结果也是基于多方面因素的综合判断。如果你或你身边的人面临类似情况，有问题可以直接向我咨询，我会根据具体案情提供详细的法律分析和建议。